服用催眠藥物應注意哪些問題？

這類藥是臨床上應用最廣泛的藥物之一，不僅精神科，其他各臨床科室也都經(jīng)常使用。對于精神病人的失眠癥狀，多數(shù)會隨著精神藥物的應用、精神疾病的好轉，或輔用一些催眠藥物，一般情況下睡眠就隨之好轉，此時可不再服用催眠藥。而對神經(jīng)癥或心理障礙病人，其失眠特別容易造成心理上的恐懼，往往引起失眠的原因已經(jīng)解除，但由于心理上的壓力致使失眠癥狀繼續(xù)存在，而多依賴于催眠藥，甚至長期服用。此時應注意以下幾個問題：(1)催眠藥是為催眠之用，故一定要在晚間睡前服用。不可因夜間睡眠不足，在白天也要服用催眠藥補上一覺，這樣容易顛倒睡眠規(guī)律，打破晝夜生物節(jié)律，反而更不利于睡眠障礙的恢復。(2)要按醫(yī)囑劑量服用，切忌由于自我感覺效果差而隨意增加劑量。而且還要根據(jù)癥狀的好轉和鞏固情況，力爭做到較緩慢地逐漸減量、力求用最小的藥量發(fā)揮最大的催眠效果，待失眠癥狀確實恢復且已鞏固，則可試行終止服用。(3)避免長期固定服用一種催眠藥，要時常調換藥物種類，以免產(chǎn)生耐藥性，降低療效，或導致藥的依賴，舊病未除，又添新疾。(4)在服用某一種催眠藥過程中，自認為效果“不好”時，或是在癥狀好轉逐漸減少藥物用量時，要解除心理上的疑慮和壓力，克服某種藥對自己“無效”，或擔心藥量減少又會睡不著覺的心理。這樣方能從心理和生理上達到放松，進而發(fā)揮自身的正常睡眠功能，提高藥物催眠的效果。(5)在應用催眠藥改善睡眠障礙的同時，還應采取調整腦神經(jīng)功能的其他措施，積極治療原發(fā)癥狀，以期從根本上解決疾病帶來的痛苦。如是抑郁癥或焦慮癥的失眠，除應用催眠藥外，主要是以抗抑郁藥或抗焦慮藥為主，催眠藥物只是幫助睡眠。人一生三分之一的時間是在睡眠中度過的，睡眠是機體復原、整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)。您還在為失眠困擾嗎？您想提高自己的睡眠質量嗎？來健康睡眠頻道吧！這里擁有最全面、最專業(yè)的健康睡眠資訊，這里擁有國內最權威的專家！讓這里成為您最貼心的健康睡眠顧問！

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