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奧美員工猝死OL別用生命來加班

發(fā)布時間： 2016-11-02 16:41:19 來源：女性健康網(wǎng)

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5月14日，有多名網(wǎng)友發(fā)表微博稱，13日下午，奧美公司北京分公司一名員工在辦公室猝死，此事隨即引發(fā)網(wǎng)友關(guān)注。事發(fā)當晚6點多，有網(wǎng)友曾發(fā)微博稱，看到急救人員從奧美公司樓下抬出一名男子，“臉色蠟黃，瞳孔發(fā)散，僵硬地躺在擔架上，連續(xù)被按壓胸腔也沒有效果。”

14日下午3點，奧美中國官方發(fā)表悼念微博證實此事?！白蛲恚覀冇肋h地失去了一位年輕的伙伴。這位北京公關(guān)的同事，其專業(yè)能力和團隊精神深得公司同事以及客戶的贊賞。突如其來的變故，讓我們深陷哀痛中，唯愿他在另一個世界得到安息。希望所有的伙伴和我們一起，為他祈禱，點燃燭光，溫暖他通往天堂的路。”不少網(wǎng)友得知死者從事公關(guān)工作后，紛紛呼吁年輕人重視身體健康，不要加班過度。

猝死可怕別用生命為加班買單

從2012年起，猝死這個詞仿佛無數(shù)次地縈繞在我們耳邊。從美女淘寶店主延續(xù)到今年的奧美員工。我們不僅感嘆生命的短暫，同時也為我們打工一族的健康警鐘。猝死，難道真的跟我們只有“一墻之隔”嗎？

隨著生活工作模式的改變，猝死的威脅也開始慢慢走近一些平時看似身體“健康”的中青年人。因為中青年人工作相對繁重，生活壓力大，平時疏于對自己健康的關(guān)注和調(diào)理，加上不良的生活習(xí)慣，進而導(dǎo)致抵抗力下降，誘發(fā)神經(jīng)功能紊亂、冠狀動脈痙攣，引起心臟突然缺血而猝死。

一部分病人在心源性猝死前數(shù)日，甚至數(shù)月可能會出現(xiàn)原發(fā)疾病病情變化或誘發(fā)因素相關(guān)的癥狀體征，如胸悶、胸痛、憋氣、頭暈、心慌、氣短、出大汗、渾身乏力等不適，甚至還可伴有惡心、嘔吐、腹瀉等非心血管系統(tǒng)的臨床表現(xiàn)。

當猝死來臨莫錯過黃金搶救期

一旦發(fā)生心源性猝死，如果數(shù)分鐘內(nèi)得不到有效的急救，存活機會就會相當?shù)?。有研究顯示，一般心源性猝死患者的最佳黃金搶救時間為4~6分鐘，心室顫動或心臟停搏發(fā)生3秒鐘后，人就會因腦缺氧感到頭暈；10~20秒鐘后，就會出現(xiàn)意識喪失；如果在6分鐘之內(nèi)得不到搶救，腦細胞就會出現(xiàn)不可逆轉(zhuǎn)的損害，病人隨即進入生物學(xué)死亡階段，生還希望極為渺茫。

如何對心臟驟停者進行心肺復(fù)蘇現(xiàn)場急救？

1、將病人平臥于木板或水泥地上

讓患者就地采取坐位、半臥位或臥位，松開領(lǐng)口當患者伴有嘔吐癥狀，應(yīng)將患者持側(cè)臥位（如有假牙須及時將患者假牙取出），防止嘔吐物堵塞氣管窒息而死。側(cè)臥時須將患者心臟一側(cè)朝上，防止壓迫心臟加重病情。如患者裸身倒在浴室等冰冷潮濕場地，須用棉被為患者保暖。打開氣道搶救者用一只手掌放置于病人前額，用力向下壓，使病人頭向后仰，另一只手的食、中指將病人下巴向前抬起。

2、人工呼吸搶

人工呼吸搶救者用放在病人前額上那只手的拇、食指夾住病人鼻翼，作口對口密封吹氣，以每分鐘16次的速度進行。第一次可作2次吹氣，使已萎縮的肺張開。吹氣見效的特征是呢感看到病人胸部起伏，病人呼氣時可聽見和感覺到有氣體逸出。

3、胸外壓

人工循環(huán)搶救者一手的手掌根放在病人胸骨中下1/3處，另一手掌放在病人胸骨上方，雙手垂直向下壓。按壓與放松時間應(yīng)相等。每分鐘胸外按壓頻率為100次，深度約3、5-4、5厘米。急救的同時，一定要密切觀察患者的呼吸、脈搏和意識的狀況，盡快在醫(yī)護人員的監(jiān)護下將患者送到醫(yī)院接受專業(yè)搶救。

養(yǎng)成生活好習(xí)慣防猝死有招數(shù)

1、定期體檢

青、中年人工作緊張、生活節(jié)奏快、工作生活壓力大也容易患冠心病、高血壓等疾病。定期體檢及早檢查便于及時發(fā)現(xiàn)疾病，及早進行治療，減少猝死風險。在做心臟方面相關(guān)檢查時，建議除了做心電圖檢查，還要做心臟超聲檢查，以及冠狀動脈CT檢查或冠狀動脈造影檢查。心臟超聲檢查可檢測到心臟結(jié)構(gòu)異常的疾病，而冠狀動脈CT或冠狀動脈造影可檢測出心臟血管病變的情況。有些單位體檢或體檢部門未做這些檢查，會遺漏相應(yīng)心臟病情況。

2、避免過度疲勞和精神緊張

過度疲勞和精神緊張會使機體處于應(yīng)激狀態(tài)，使血壓升高，心臟負擔加重，使原有心臟病加重。即使原來沒有器質(zhì)性心臟病也會引發(fā)室顫的發(fā)生。所以，每個人應(yīng)該對自己的工作、生活有所安排，控制工作節(jié)奏和工作時間，不可過快過長。每天有一定的休息和放松時間，緩解疲勞和精神緊張，使心臟及各臟器功能得以恢復(fù)。

3、戒煙、限酒、平衡膳食、控制體重、適當運動

吸煙、過度飲酒、高脂飲食及肥胖會使心腦血管疾病發(fā)生率顯著增加。大量飲酒及情緒激動會使血壓升高，心臟缺血缺氧加重，而戒煙限酒、平衡膳食、控制體重、定期適量運動，保持良好的生活習(xí)慣會減少心腦血管疾病的發(fā)生。

4、調(diào)整情緒，勞逸結(jié)合

精神緊張可使血壓升高，心臟負擔加重。精神過度緊張還會誘發(fā)心率失常，情緒激動很容易誘發(fā)冠心病等身心疾病，甚至還可以使已患有心血管疾病的人，發(fā)生心肌梗塞等意外。因此要做好在緊張中松弛情緒，自我調(diào)整。

（責任編輯：zxwq）

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