壞臉色大肚子不穿秋褲的N個(gè)杯具

近日，“有一種思念叫做望穿秋水，有一種寒冷叫做忘穿秋褲”“英雄不問出處，全都要穿秋褲”“衣帶漸寬終不悔，中間還要穿秋褲”等搞笑體秋褲詩詞在網(wǎng)友間廣為流傳，大家如趕集一般，恨不得每個(gè)人都賦詩一首，好不熱鬧。

在深秋或冬天總有一些女孩子坐著裝清涼地坐公車或地鐵，特別是有一些姑娘會穿著絲襪斗嚴(yán)寒，這是非常不健康的。天冷一定要做好保暖措施，因?yàn)?，秋冬很多健康問題是由受涼所致。特別是女性，更加要避免下肢受寒，因?yàn)榕詫訇?，下肢也屬陰，這兩個(gè)特性相加，使下肢成為女性的薄弱環(huán)節(jié)。夏天都要避免腳部冷水浴，秋冬更需要早穿襪子、秋褲，避免下肢受涼才能保證女性整個(gè)身體的健康。

不穿秋褲引發(fā)的“悲劇”

1.寒冷性脂膜炎

寒冷性脂膜炎是一種因寒冷引發(fā)的皮膚病，算是凍瘡的表親。在涼氣刺激皮膚的情況下，容易導(dǎo)致表皮血流不暢，保暖不好但脂肪較厚的大腿等部位，就容易出現(xiàn)紫紅色的、杏核大小的單個(gè)或多個(gè)硬塊，它發(fā)起威來也是很可怕的，會痛會癢甚至還會潰破，紅腫部位嚴(yán)重時(shí)會發(fā)生潰爛，甚至留下難看的疤痕。引起諸多不便。

2.壞臉色與大肚子

中醫(yī)說作為一個(gè)女人，如果不是讓自己身處一個(gè)溫暖的環(huán)境里，就多少會影響血?dú)膺\(yùn)行，而血?dú)馐呛妹嫔?。至于貪涼貪靚，都會讓自己有一個(gè)大肚子：子宮是全然不能受涼的部位，無論你是喝冰咖啡，還是穿低腰褲，當(dāng)腹部感覺寒冷的時(shí)候，脂肪就會囤積在子宮周圍保暖，那么，別以為是自己每天坐著才出一個(gè)大肚子的，其實(shí)那是被冷出來的！

3.婦科問題

現(xiàn)在去看中醫(yī)婦科，醫(yī)生們肯定會把很多問題歸結(jié)為受涼。有很多很年輕的女性有便秘的毛病，繼續(xù)詢問，她們肯定還經(jīng)常莫名其妙地腰疼、肚子疼，甚至頭疼，煩躁易怒，會不自覺地發(fā)無名火，檢查也沒有什么子宮肌瘤、附件炎的問題，但是一摸肚子，馬上就覺得左側(cè)有明顯的壓痛。

按中醫(yī)講這就是“血瘀”，在西醫(yī)里，有一個(gè)不太被重視的病名——“盆腔瘀血綜合癥”，是盆腔靜脈系統(tǒng)有瘀血造成的，這和女性盆腔中靜脈數(shù)量多、構(gòu)造薄弱有直接關(guān)系。這種淤血的產(chǎn)生，要么是反復(fù)做“人工流產(chǎn)”的后果，要么就是經(jīng)常受涼，天還很冷就穿裙子，或者遲遲不穿秋褲，導(dǎo)致下肢受涼，“血遇寒則凝”，這是常理。

4.肩頸痛

很多人到了天冷的季節(jié)，都會感覺到肩頸酸痛，其實(shí)這個(gè)位置的酸疼和受風(fēng)、受寒有很大關(guān)系，因?yàn)槟抢锸亲闾柊螂捉?jīng)循行的位置，中醫(yī)經(jīng)典《傷寒論》中描述的癥狀“項(xiàng)背強(qiáng)幾幾”就是形容風(fēng)寒之邪侵襲了這條經(jīng)脈之后的癥狀。通俗地說，如果我們在秋冬受了寒，感冒了，一般都會感到這個(gè)部位發(fā)緊、酸疼，有的人可能是先出現(xiàn)這個(gè)感覺，還沒找出原因呢，就接著發(fā)燒了，這是寒冷季節(jié)感冒的一個(gè)特點(diǎn)。所以這個(gè)地方的酸疼，肯定和受風(fēng)受寒有關(guān)，只是有的時(shí)候只是這個(gè)部位的酸疼，而沒有發(fā)作成一場正經(jīng)的感冒罷了。

5.腰椎間盤突出

秋天是最容易扭腰的季節(jié)，很多人是長時(shí)間坐比較低矮的椅子，或者桌子和椅子高度不匹配，猛一起身腰就不能動了，去醫(yī)院查才發(fā)現(xiàn)，自己是腰椎間盤突出，這次扭腰是受寒引起的急性發(fā)作。因?yàn)檫@種坐姿下，腰椎的負(fù)荷都是超量的，猛的一起身就可能造成腰部肌肉收縮的不協(xié)調(diào)，引發(fā)腰椎間盤突出?；蛘邚澭鼡鞏|西，一下子就把腰扭了，不能動了，都可能是腰椎間盤突出導(dǎo)致的。最忌諱的是膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)都是直立，直著腿彎腰下去，特別是搬重東西的時(shí)候，這種姿勢時(shí)，腰椎的負(fù)荷可以是平時(shí)的幾十倍！如果之前又受寒受涼，比如穿得少，或者坐在寒冷的地方，受涼后毛細(xì)血管收縮，肌肉會加倍緊張，間盤的壓力就增加，更有可能把髓核擠壓出去，直接殃及后面的坐骨神經(jīng)，腿疼、腿麻就會隨之出現(xiàn)了。

不穿秋褲的N個(gè)誤區(qū)逐條擊破

便秘一定是上火了

下身受涼了，血脈就不通暢了，腹壓會增高，所以會出現(xiàn)腹痛、便秘等問題。這種人不僅不能用去火藥，而且還要用溫藥，要保溫，在這個(gè)基礎(chǔ)上，可以吃點(diǎn)兒現(xiàn)在市面上的“桂枝茯苓膠囊”，或者“大黃蜇蟲丸”，可以化解這種血瘀，更重要的是要保溫。

既然“春捂秋凍”，秋天就可以凍著

中國民俗有句話叫“春捂秋凍”，其中的秋凍是說秋天不要過早穿太厚，因?yàn)榍锒?，天氣要變涼，人的毛孔要閉起來預(yù)防著涼，如果過早就把厚衣服穿上了，毛孔就會因?yàn)槭軣岫_放，突然降溫帶來的寒氣就容易透過毛孔傷人，所以秋天添衣要有個(gè)過程，給身體一個(gè)適應(yīng)寒冷、抵御寒冷的機(jī)會，這也是對免疫系統(tǒng)的鍛煉。但是，這并不意味著天氣很冷了仍舊可以不穿秋褲或者一直穿裙子，因?yàn)橄麦w屬陰，與上身相比，本身就是陽氣偏弱，火力不足，也是最容易受涼的，刻意地不穿厚褲子就不是鍛煉免疫力，而是損傷陽氣了，特別是女性，很多疾病都是由下肢受涼引起的。除了前面說的盆腔瘀血之外，越來越年輕化的腰椎間盤突出也和受涼有很大關(guān)系。

我們有強(qiáng)大的暖風(fēng)

前面說了“春捂秋凍”，就是說人體要適應(yīng)季節(jié)變化的溫度，這就是中醫(yī)養(yǎng)生里說的“天人相應(yīng)”，人應(yīng)該經(jīng)受自然的寒熱變化。如果在本該寒冷的季節(jié)總是躲在有暖風(fēng)的房間里，就是對抵抗力的一種渙散。在秋冬，人的氣血會收藏到里面，衛(wèi)外的功能相對不足，所以到了冬天人容易感冒，但是胃口總比夏天時(shí)候好。但是在夏天，人的胃口會不好，而且容易有胃腸炎發(fā)生，但是感冒卻減少了，因?yàn)樵谙奶鞖庋鞘刈o(hù)在外邊的，里面，消化系統(tǒng)相對薄弱。自然界的萬物都是這個(gè)規(guī)律，所以樹木都是在“冬灌”，就是在冬天讓樹木“吃飽”。

小編點(diǎn)評：你不穿秋褲看似沒事的，所謂日積月累，寒從腳起。女的受寒意味著：皮膚變差、月經(jīng)不調(diào)、內(nèi)分泌紊亂、腿疼、胃病等等。而以上結(jié)果意味著什么呢？意味著：無論你吸引了什么樣的男人的目光，或者多么美顛顛的覺得對自己的細(xì)腿滿意了、不臃腫了，或者各種原因?？墒?！以上病痛你是遲早要挨的，所以千萬別以身試法。

（責(zé)任編輯：zxwq）