“三九貼”期間少吃牛羊肉

導讀：不管是三九貼還是三伏貼，不管是經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生還是艾灸保健，越來越多的中醫(yī)防病和養(yǎng)生方法受到大家的關(guān)注，中醫(yī)院的特色門診人數(shù)也越來越多。冬至后，一年一度的“三九貼”又開始了。本版特地匯集了一些“三九貼”相關(guān)小知識，希望能對大家有幫助。&不管是三九貼還是三伏貼，不管是經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生還是艾灸保健，越來越多的中醫(yī)防病和養(yǎng)生方法受到大家的關(guān)注，中醫(yī)院的特色門診人數(shù)也越來越多。冬至后，一年一度的“三九貼”又開始了。本版特地匯集了一些“三九貼”相關(guān)小知識，希望能對大家有幫助。“三九貼”期間四注意“三九貼”期間管住嘴健康飲食和規(guī)律睡眠能夠促進“三九貼”藥性的發(fā)揮。在貼“三九貼”期間最好少吃溫熱性的牛羊肉，因為“三九貼”所應(yīng)用的藥物是熱性的，服食太過溫熱的食物會導致人體火熱太盛，引起上火。另外要注意忌食辛辣、寒涼等刺激性食物。最好貼夠8小時一般來說，成人可根據(jù)貼敷穴位反應(yīng)每次貼2～4小時，兒童可貼0.5～1小時。時間不要過長，以免因藥物刺激皮膚產(chǎn)生過敏反應(yīng)和嚴重發(fā)泡反應(yīng)。但是如果希望達到最佳的效果，成人“三九貼”的時間最好達到8個小時，且白天貼敷效果更好。貼“三九貼”的部位會出現(xiàn)微熱或微癢感，都是正?，F(xiàn)象。一旦出現(xiàn)奇癢或者明顯的紅腫，應(yīng)立刻揭除藥貼，不要用力抓撓。在貼“三九貼”時要注意保暖，但也不能過熱，過多流汗會影響“三九貼”的功效。自己貼不可取自己在家貼很容易找不準穴位，會影響治療效果甚至可能帶來副作用。因此第一次貼“三九貼”時最好去醫(yī)院，在醫(yī)生的專業(yè)指導下貼敷。第一次貼敷以后可讓醫(yī)生在身上標出穴位后，帶回家貼。另外，并不是所有人都適合“三九貼”，如處專家提醒、有急性發(fā)熱癥狀、皮膚易過敏以及孕婦和2歲以下的嬰兒等都不適合貼三九貼，這類人群如果不事先咨詢醫(yī)生，擅自在家貼，是不利于健康甚至危險的。膏方、“三九貼”兩不誤正在吃膏方或喝中藥進行調(diào)理的人也能貼“三九貼”。“三九貼”主要針對疾病，與偏重滋補的膏方、調(diào)理性中藥并不沖突。但在貼“三九貼”時，應(yīng)向醫(yī)生說明一下所食的膏方或中藥，方便診療。如果“三九貼”和膏方、調(diào)理性中藥結(jié)合得比較好的話，還能起到內(nèi)外同治的功效。“三九貼”不必嚴守第一天理論上講，“三九貼”的最佳時間是進九頭一天。但事實上，“三九貼”的貼敷時間不一定嚴格局限在這幾天，只要大體在這個時間范圍內(nèi)即可。“三九貼”能治什么??？“三九貼”可治療多種反復發(fā)作的呼吸道疾病，如慢性支氣管炎、支氣管哮喘、過敏性鼻炎、肺炎等。另外，“三九貼”還適用于關(guān)節(jié)炎、咽炎等疾病。“三九貼”一般從數(shù)九開始，每“九”第一天開始敷貼，每隔九天貼敷一次，當然，大夫還可根據(jù)患者情況選用中藥內(nèi)服，內(nèi)外同治效果會更佳。以下情況是不適合“三九貼”的、發(fā)燒期間；過敏體質(zhì)者、糖尿病患者、嚴重心肺功能疾患者；有接觸性皮炎等皮膚病者；局部皮膚有破損者；2歲以下的孩子、孕婦、年老體弱者。

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