豐胸也要根據(jù)體質(zhì)辨證調(diào)理

經(jīng)絡(luò)豐胸

到了春天，沉睡了一冬的乳腺細胞開始煥發(fā)出新的活力，進入旺盛的細胞更替時期，新陳代謝最活躍。對于先天發(fā)育不良，產(chǎn)后松弛、下垂，更年期前萎縮等不同“峰”景現(xiàn)狀的成年女性來說，春季選擇最適宜的非手術(shù)豐胸法，比如經(jīng)絡(luò)點穴豐胸，“激活”乳腺細胞再次發(fā)育，將會收到事半功倍的美胸效果。因為細胞的活化及所需的營養(yǎng)，全依賴血液之運行，而血液之生成則有賴于氣，所以要想身體健康，氣血之循環(huán)就要正常。倘若氣血在經(jīng)絡(luò)間滯留不通，就一定會影響相關(guān)部位的機能障礙。指壓穴道的主要目的雖是在打通乳房經(jīng)脈，供給乳房所需的營養(yǎng)，但由于同時也促進了這些經(jīng)脈的氣、血及淋巴液的循環(huán)，并刺激到神經(jīng)的傳導，因此體質(zhì)也同時得到了改善。

運動豐胸

這是最多人選擇的豐胸方法，女性選擇鍛煉上身的體育項目雖然乳房組織并無肌肉，不能通過運動使之增大，但運動可增強乳房下面的胸肌，胸肌發(fā)達可使乳房突出，看起來乳房就會豐滿一些，因此早晚做擴胸、深呼吸運動，有利于胸肌的均勻發(fā)達。特別是游泳，對年輕女性更是理想的健身豐乳的活動，不但水對乳房有“按摩”作用，而且游泳有利于腹、腰肌鍛煉，更可達到消除多余體脂、保持苗條婀娜姿態(tài)的效果。平時注意有意識地鍛煉胸部肌肉發(fā)育，比如練健美操、跑步、做俯臥撐、做擴胸運動、打排球、舉杠鈴、做美胸操等適量的體育運動，能促進胸部肌肉變得發(fā)達健美。

自我按摩

按摩是促進乳房健美的有效方法。婁女士建議濱城“美友”們每天用溫水洗澡后，首先調(diào)好精油：玫瑰2滴+茴香4滴+天竺葵3滴+20ml甜杏仁，然后按摩乳房10-15分鐘，以促進這些經(jīng)脈的氣血循環(huán)與淋巴循環(huán)正常，加強胸部的新陳代謝和血液循環(huán)，刺激乳腺組織吸收乳房成長的養(yǎng)分，最終達到豐胸目的。力道不要太粗暴，否則是拔苗助長，反而容易起到反效果。

（責任編輯：zxwq）