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豐滿的胸部是吸引異性的本錢,更可以在同性中傲視群雄。為擺脫“飛機場”,不少人不惜冒險吃豐胸藥物或做豐胸手術(shù)。其實,有沒有安全
豐滿的胸部是吸引異性的本錢,更可以在同性中傲視群雄。為擺脫“飛機場”,不少人不惜冒險吃豐胸藥物或做豐胸手術(shù)。其實,有沒有安全而行之有效的兩全方法呢?下面小編總結(jié)了多種健康有效的豐胸食品。什么決定了胸部大小首先,我們要知道為什么有的胸部豐滿,有的平坦。除了遺傳因素以外,主要是內(nèi)分泌失調(diào),雌激素低下,荷爾蒙分泌不平衡,乳腺細胞對雌激素的反應(yīng)能力及敏感性低下,或乳房的始基細胞數(shù)量不足,甚至發(fā)育時期藥物服用不當(dāng)中斷了乳房的正常發(fā)育以及受到外傷等所致。第1招:中藥豐胸中醫(yī)認(rèn)為腎主生殖發(fā)育,女性乳房發(fā)育不良,第二性征不明顯,多因肝腎之虛所致。所以中醫(yī)豐胸就是運用祖國醫(yī)學(xué)原理,從補肝益腎,健脾養(yǎng)胃入手全面調(diào)節(jié)機體內(nèi)分泌功能,使機體雌性荷爾蒙分泌水平增加,以促進乳房二次發(fā)育從而達到使乳房豐滿,堅挺的目的。從中藥分類來講,豐胸屬補益類藥品,加之醫(yī)生合理根據(jù)每人的不同情況對癥用藥。故不但豐胸效果頗佳,而且在豐乳的同時還可增強體質(zhì),提高抗病能力,改善睡眠,使之精力充沛,提高記憶力,調(diào)節(jié)月經(jīng),推遲絕經(jīng)期,延緩衰老,尤其是體質(zhì)虛弱多病者更加適用。第2招:手法豐胸林昕向記者推薦一招在家也可做的按摩手法,名為擰轉(zhuǎn)按摩法:首先雙手持刷,雙手掌圍繞著乳房,將另一雙手放在心窩上;然后跟著乳房曲線之勢,將手推放在胸谷間,由乳頭稍下位置起至腋下間用力擦,再由腋下間由上用力推上。此時手的動作是兩肘平放,肩部作大旋轉(zhuǎn)狀,用力向上推舉;最后由乳房上方開始至中間地胸谷,稍用力柔和地輕擦,1-2成一組動作,按擦10次后再按擦另側(cè)10次。第3招:呼吸豐胸正確的呼吸方法不僅能供給充足的氧氣,有效緩解疲勞,更有意想不到的豐胸效果哦。為提升下垂乳房的呼吸法,是通常的胸式吸法:1、在胸前乳谷間前方10CM左右位置合掌,合掌時的肘張挺展開,視線斜看上方2、挺胸翹首地在4秒內(nèi)吸滿空氣,合著掌時盡量用力,肩臂自會發(fā)抖,左右肘至臂合成一字形,這是關(guān)鍵,切記。3、用4秒時間徐徐呼氣,去力,放松,一呼一吸共享8秒,這當(dāng)作一次計,呼吸8次為標(biāo)準(zhǔn),盡可能超過8次。
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