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懶人減肥豐胸飲食法雜錦

發(fā)布時間： 2016-11-09 10:47:52      來源：女性健康網(wǎng)
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最近，懶人減肥法在MM里流傳起來，懶人減肥法其實就是一些不費勁又能減肥的日常小方法，非常適合工作忙碌的OL或者是不愿受苦受累的懶人MM們。

最近，懶人減肥法在MM里流傳起來，懶人減肥法其實就是一些不費勁又能減肥的日常小方法，非常適合工作忙碌的OL或者是不愿受苦受累的懶人MM們。

懶人減肥飲食法

1、黃瓜雞蛋法

每餐只吃黃瓜和雞蛋，代替3餐，堅持7天，包你瘦，不過到時你就會特別想念老干媽的味道了。是很好的刮油辦法。

2、過午不食法

這個辦法到還OK拉，不過需要能堅持，就是超過下午三點不吃任何東西，當然能吃的時候也不能猛吃啊，這樣一周可以瘦幾公斤

3、不吃正餐法

每天少吃正餐，把豆?jié){作為三餐的一部分，女孩子喝了很有好處的，不過注意是無糖的哦，我家就買了豆?jié){機，每天自己打，方便又便宜。

（責任編輯：zxwq）

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