山楂瘦身：創(chuàng)中藥減肥奇跡？

荷葉、決明子、荷葉等中藥名字，對(duì)于瘦身一族的你，應(yīng)該一點(diǎn)都陌生吧，可能都為不少花樣美男美女的窈窕身材曾立下了不少的汗馬功勞吧，最近小編又發(fā)現(xiàn)了一位減肥新星介紹給大家——山楂！聽(tīng)說(shuō)有一個(gè)月能減掉12斤的傳言，是否有如此神奇的效果呢？這一期小編帶大家來(lái)一起來(lái)鑒定山楂瘦身是否能為中藥減肥創(chuàng)造奇跡！希望能給大家瘦身帶來(lái)有效的信息，助大家早日實(shí)現(xiàn)瘦身夢(mèng)想！

瘦身原理：山楂瘦身是否瞎說(shuō)？

山楂含多種維生素、山楂酸、酒石酸、檸檬酸、蘋(píng)果酸等，還含有黃酮類、內(nèi)酯、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪和鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，所含的解脂酶能促進(jìn)脂肪類食物的消化。促進(jìn)胃液分泌和增加胃內(nèi)酶素等功能。

中醫(yī)認(rèn)為，山楂可健脾消積，對(duì)減肥有利?？奢o治繼發(fā)性肥胖癥。簡(jiǎn)而言之，就是因?yàn)樗艽龠M(jìn)腸胃道功能，加速血液流動(dòng)。適量服用，對(duì)身體并無(wú)害處。

山楂瘦身代表產(chǎn)品：

碧生源牌減肥茶

北京瑞普樂(lè)商貿(mào)有限公司國(guó)食健字G20040371

市場(chǎng)參考價(jià)格：29.8元/盒

主要成分：綠茶葉、桔皮、荷葉、山楂、茶苓、決明子

受歡迎指數(shù)：★★★★（五★為至最）

編輯觀點(diǎn)：

碧生源減肥茶現(xiàn)在在國(guó)內(nèi)的減肥茶市場(chǎng)可謂炙手可熱，很多人都會(huì)知道有這個(gè)品牌，雖然外面包裝只是好一般，價(jià)格也不見(jiàn)得便宜，但就是有如此多的消費(fèi)者愿意購(gòu)買或者關(guān)注它，當(dāng)然這與那幾句耳熟能詳?shù)膹V告詞語(yǔ)離不開(kāi)。至于其效果如何，很多人說(shuō)有一定的依賴性。

廣通源減肥茶

生產(chǎn)批號(hào)：衛(wèi)食健字（1997）第309號(hào)（2004）陜衛(wèi)新食準(zhǔn)字0194號(hào)

市場(chǎng)參考價(jià)格：29.8元/盒

主要原料：綠茶山楂荷葉雞血藤何首烏桃仁

受歡迎指數(shù)：★★★（五★為至最）

編輯觀點(diǎn)：

廣通源減肥茶是1997年開(kāi)始在市場(chǎng)出現(xiàn)，到現(xiàn)在還在廣大藥店有得購(gòu)買，但此減肥茶對(duì)于有些人挺陌生，根據(jù)編輯在藥店的調(diào)查，此減肥茶購(gòu)買的購(gòu)買的情況不是很理想，是不是由于投放的廣告的力度不夠，還是質(zhì)量得不得廣大消費(fèi)者的認(rèn)同呢？里面的成分加上補(bǔ)血補(bǔ)氣的材料，對(duì)整個(gè)茶的配搭有了一定的緩和作用。

網(wǎng)友體驗(yàn)：

為了更好地方便需要減肥者知道山楂減肥的神奇及其效果，小編從百度知道、網(wǎng)易社區(qū)、瑞麗論壇、天涯論壇等各大論壇和網(wǎng)站上，收集整理了一些關(guān)于網(wǎng)友的客觀評(píng)價(jià)，希望能對(duì)大家提供有用的信息，幫助大家早日瘦身成功，貼出來(lái)，僅供參考。

他們覺(jué)得還行的：

魔法精靈（瑞麗論壇）我這人特別貪吃，尤其是是晚上對(duì)著電腦，到了夜里總要吃很多東西。而且飯量特別大。記得有一次，我媽買了很多生山楂。晚上我又想吃零食了，可是家里什么都沒(méi)得吃了。就洗了碗山楂當(dāng)零食吃了一晚上，酸酸的還算可以。沒(méi)想到第二天早上，上稱一稱，少了2斤！我都驚訝了，然后的今天我白天還照常飲食，就是每天夜里吃一碗山楂。這樣下來(lái)，我一周竟然瘦了不到10斤。最明顯的是肚子，已經(jīng)沒(méi)了，而且也不便秘了。特別說(shuō)明的是，一定要使生山楂，這筆和山楂水效果快多了，告訴大家跟大家分享。

kolkol（瑞麗論壇）樓主愛(ài)死你啦我超支持你以前也聽(tīng)說(shuō)過(guò)，而且對(duì)我有效哦，我是買野山楂泡茶喝的，最厲害的一次一天減了1。5斤^_^，我現(xiàn)在正在喝呢大明鑫Monica（百度知道）可以的啊，我一個(gè)室友在每頓飯后吃三四個(gè)山楂，她放假在家吃得很多的，回來(lái)都沒(méi)有胖，還瘦了類~~我覺(jué)得不要吃太多，否則會(huì)胃酸，空腹的時(shí)候不要吃，傷胃。山楂是具有消脂作用的。每頓飯后吃一點(diǎn)就好。

他們覺(jué)得不行的：

沉在水里de漁（百度知道）山楂不能多吃，山楂茶也不能多喝，吃多或喝多了容易胃酸，難受?？赡苁俏业奈覆惶?。你可以根據(jù)自己的身體量力而行。不過(guò)減肥效果不太明顯&少吃點(diǎn)OK的

1987Julie（百度知道）當(dāng)然不能吃那種零時(shí)山楂片或者是山楂卷，那都是經(jīng)過(guò)加工，有好多的糖分，吃多了會(huì)增肥的，我一般是喝山楂茶，味道還行。不過(guò)山楂不能多吃，山楂茶也不能多喝，吃多或喝多了容易胃酸，難受?？赡苁俏业奈覆惶?。你可以根據(jù)自己的身體量力而行。不過(guò)減肥效果不太明顯，我都已經(jīng)喝了半年多了，也不覺(jué)者有什么變化?？赡苁且蛉硕惏?。

編輯點(diǎn)評(píng)：

山楂一直作為開(kāi)胃的良藥，現(xiàn)在已經(jīng)有人認(rèn)為山楂有一定的減肥的功效，不過(guò)現(xiàn)在到底有沒(méi)有如此的效果呢？不難發(fā)現(xiàn)，在網(wǎng)上網(wǎng)友們對(duì)它的評(píng)價(jià)還可以的，有些人用了它瘦身成功，有說(shuō)過(guò)一個(gè)月能瘦5、6斤的驕人成績(jī)，但也一部分人認(rèn)為山楂只能具有促進(jìn)腸胃道功能，有促進(jìn)消化，但不能減肥，而且吃多了對(duì)胃不好。小編個(gè)人認(rèn)為，由于山楂沒(méi)有什么副作用，如果沒(méi)有嘗試過(guò)可以考慮一下，沒(méi)有什么效果的就不用繼續(xù)使用，但有不錯(cuò)的效果，要合理分配食用山楂的份量，不要傷及胃部。

編輯溫馨提示：

現(xiàn)在山楂很多被利用制成為減肥茶，但是在減肥茶中很多成分酸性比較強(qiáng)，而且為達(dá)到減重效果，一天至少照三餐喝的次數(shù)，在減肥茶和一些減肥配方中，常常用到?jīng)Q明子、荷葉等等成分，雖然它們都有減肥功效，但具體到不同原因肥胖的、不同體質(zhì)的瘦身男女，這些成分甚至?xí)胁涣加绊憽?/P>如果要喝減肥茶，建議還是要喝之前最好請(qǐng)?？漆t(yī)師診斷一下，并依照自己的體質(zhì)狀況調(diào)整配方內(nèi)容，才不致于喝出小毛病出來(lái)。

鑒定結(jié)果：山楂瘦身有減肥效果，但不太明顯，吃多對(duì)胃不太好！

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（責(zé)任編輯：zxwq）