導(dǎo)
讀
“中醫(yī)認(rèn)為,皮膚就是五臟六腑的鏡子,反映內(nèi)臟所產(chǎn)生的各種變化,不管是三八痘、貪吃痘、觀音痘……都代表身體不同的臟器在抗議啦!只要您的青
“中醫(yī)認(rèn)為,皮膚就是五臟六腑的鏡子,反映內(nèi)臟所產(chǎn)生的各種變化,不管是三八痘、貪吃痘、觀音痘……都代表身體不同的臟器在抗議啦!只要您的青春痘是持續(xù)長在同一個部位3星期以上,且為紅腫、化膿型的痘痘,即可參考以下臟腑辨癥。
一、痘長在嘴巴周圍-胃熱型。患有消化系統(tǒng)功能不佳、胃痛、胃病,及偏食、不愛吃青菜及水果者,約有20%會長痤瘡,85%是長在嘴巴周圍。改善方法:1.多食纖維食物,如胡蘿卜、菠菜、金針菇、筍子等,幫助腸道蠕動。2.早上起床立即飲用一杯溫水;平時多喝酸奶,以說明排便順暢。3.中藥處方選用:甘露飲加金銀花、牛蒡子。二、上額及下巴處最多-腎陰虛型:痤瘡以長了又消,消了又長,難以根除,臉部其它處也會長痘子,但較易痊愈。多為家族性遺傳型。改善方法:1.臉較容易出油,多以溫水洗臉,以防毛孔阻塞。2.多食些退火食物,如冬瓜、西瓜、胡蘿卜、西紅柿、空心菜、菠菜、竹筍等。3.不宜熬夜,忌食辛辣、熱補(bǔ)及易上火食物。4.中藥處方選用:黃連解毒湯。三、痤瘡長在左臉頰為主-肝火旺型。以壓力大或要經(jīng)常熬夜加班者最常見。改善方法:1.放松心情,多從事戶外活動。2.多吃具退肝火功效的食物,如綠豆、冬瓜、小黃瓜。3.多飲用決明子茶、菊花茶。忌酒。4.盡可能在晚上11點(diǎn)前入睡,11點(diǎn)至凌晨1點(diǎn)是美容時間,經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)正好走到肝經(jīng),此時睡覺可調(diào)節(jié)肝臟運(yùn)作功能。5.中藥處方選用:當(dāng)歸龍薈丸、龍膽瀉肝湯。 (責(zé)任編輯:zxwq)