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絲瓜調理月經不調

發(fā)布時間： 2016-11-11 09:22:30      來源：女性健康網
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月經是一個婦女在整個生殖生命中，周期性的陰道排血或子宮出血。每隔一個月左右，子宮內膜發(fā)生一資助增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮

月經是一個婦女在整個生殖生命中，周期性的陰道排血或子宮出血。每隔一個月左右，子宮內膜發(fā)生一資助增厚，血管增生、腺體生長分泌以及子宮內膜崩潰脫落并伴隨出血的周期性變化，這種生理上的循環(huán)周期就叫做月經周期。

由于每個女性的體質不一樣，有血女孩會有月經不調的困擾，今天就為大家推薦一個小小的調節(jié)月經的小秘訣。今天的主角就是—絲瓜。

絲瓜為什么可以調理月經

中國的草藥書籍中記載，絲瓜性平味甘，有通經絡、行血脈、涼血解毒的功效。

古人認為老絲瓜筋絡貫穿，類似人體的經絡，故可借老絲瓜之氣來導引人體的經絡，使經絡通暢、氣血通順，月經自然也通順了。絲瓜調理月經三食方法：

1、用絲瓜絡1個，加水1碗煎服，常喝可調理月經不調。

2、把絲瓜子烘干，加水1碗煎服，水開后加入少量紅糖，沖黃酒溫服。早晚各1次，對調理月經不調有效。

3、老絲瓜1個，燒干后研成細末，每次服9克，鹽開水調服?？芍委熢陆涍^多。

絲瓜可以烹飪成各種美味的菜肴，同時絲瓜絡、絲瓜子和老絲瓜也是寶喔!

月經期間應補充一些利于“經水之行”的食品，如羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛奶、紅糖、桂圓等溫補食品。希望為大家介紹的這個小小的秘訣，大家可以試試啊。

（責任編輯：zxwq）

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