導(dǎo)
讀
很多人因工作需要,平板電腦幾乎不離身,不但上班時(shí)使用,下班乘地鐵或汽車時(shí)也用電腦玩游戲。久而久之,就會(huì)感覺頭頸疼痛、脖子僵硬,...
很多人因工作需要,平板電腦幾乎不離身,不但上班時(shí)使用,下班乘地鐵或汽車時(shí)也用電腦玩游戲。久而久之,就會(huì)感覺頭頸疼痛、脖子僵硬,這被醫(yī)生稱為頸型頸椎病。事情的發(fā)生總是未知的,這就給人增加了很多期待性,例如不知道什么時(shí)候崛起的平板電腦,由于其外形美觀,攜帶輕便而大受歡迎。像是以前的電腦一族,現(xiàn)在也衍生出了平板一族。這是因?yàn)楹芏嗳艘蚬ぷ餍枰?,平板電腦幾乎不離身,不但上班時(shí)使用,下班乘地鐵或汽車時(shí)也用電腦玩游戲。久而久之,就會(huì)感覺頭頸疼痛、脖子僵硬,這被醫(yī)生稱為頸型頸椎病,與長時(shí)間使用平板電腦有很大關(guān)系。平板電腦因其分量輕、易攜帶而深得中青年人喜愛,因此誘發(fā)頸椎病的患者也逐漸增多。平板電腦屏幕較小且沒有支撐點(diǎn),使用者多將其放在腿上,看電腦時(shí)脖子過度向下前傾,使頸部胸鎖乳頭肌隨之向前拉伸,處于慢性充血狀態(tài),時(shí)間長了就容易導(dǎo)致頸肌筋膜炎,壓迫椎動(dòng)脈而誘發(fā)頸椎病。這就跟頸椎病的發(fā)生有很大的關(guān)系了,因?yàn)樽藙?shì)是導(dǎo)致頸椎病的主要原因,例如長時(shí)間低頭工作,躺在床上看電視、看書,喜歡高枕,長時(shí)間操作電腦,劇烈的旋轉(zhuǎn)頸部或頭部,在行駛的車上睡覺,這些不良的姿勢(shì)均會(huì)使頸部肌肉處于長期的疲勞狀態(tài),容易發(fā)生損傷。當(dāng)然,低頭玩平板電腦,久而久之脖子肯定酸痛無比,但是游戲扔不下啊。沒辦法,出現(xiàn)這種情況是患病嚴(yán)重還是游戲重要呢?其實(shí)也不是叫大家完全放棄平板電腦,只是注意使用方法而已,例如一段時(shí)間后,可以抬頭活動(dòng)脖子,做些運(yùn)動(dòng),還有弄個(gè)支架什么的,平板房上面,這不就一舉兩得了嗎?
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