女性冬季穿靴小心腳氣病皮靴容易帶來的足部問題

名醫(yī)好藥網(wǎng)提示：隨著冬天的到來，氣溫下降，很多女性都拿出自己心愛的靴子來穿，但是需要注意的是，冬季穿靴小心腳氣病來襲。穿皮靴很容易給足部帶來一些癥狀問題，像腳氣病、跟腱周圍炎、腱鞘炎等等。所以女性在冬季穿靴的時(shí)候需小心。

隨著冬季的到來，女性朋友們穿靴子的時(shí)候要小心腳氣病的來襲，冬季穿皮靴除了容易帶來腳氣病之外，還容易導(dǎo)致一些其他的足部問題，例如跟腱周圍炎、腱鞘炎等等。有些女性在冬季的時(shí)候長時(shí)間穿高筒皮靴，小腿下面的三分之一處會(huì)有輕度水腫以及小腿肚外側(cè)疼痛的癥狀，所以女性在冬季穿皮靴的時(shí)候要多加留心注意。

為什么冬季穿皮靴會(huì)導(dǎo)致這些問題呢？主要的原因是因?yàn)橛行┡源┑钠ぱケ容^小，靴子腰部部位過緊，再加上靴子跟部高，這樣腳部的背部和腳踝關(guān)節(jié)部位的血管以及神經(jīng)就會(huì)受到擠壓，長時(shí)間保持這樣的狀態(tài)會(huì)導(dǎo)致足部的血液循環(huán)不暢，引發(fā)健康問題。另外因?yàn)槠ぱサ耐笟庑圆缓?，長時(shí)間行走之后內(nèi)部會(huì)聚集水汽無法散出，這樣厭氧菌、霉菌等容易滋生，引起足癬、腳氣等。

冬季穿靴子有助腳部的保暖，但是應(yīng)如何避免上述多遇到的問題呢？骨科專家建議大家在穿靴子的時(shí)候，其高度最好不要超過3厘米，愛美的女性穿3厘米高的靴子就可以了。另外，在購買靴子的時(shí)候注意不要買靴腰太緊的，還為成年的女性不要穿高跟的皮靴。出門回家之后，應(yīng)該及時(shí)地?fù)Q掉靴子，換成平底鞋，讓足部充分地休息透氣。

另外，經(jīng)歷了一天的疲勞之后，在晚上的時(shí)候可以準(zhǔn)備一些熱水泡泡腳，能消除腳部的疲勞癥狀。這點(diǎn)經(jīng)常高跟穿靴子的女性可以多多采用，在緩解疲勞的時(shí)候還能給身體保健。在泡腳的時(shí)候，如果條件允許，那么可以在泡腳水中加入一些當(dāng)歸、紅花，這些藥物有著溫經(jīng)通絡(luò)的功效，除了可以緩解足部癥狀問題，還有益一些婦科疾病的預(yù)防和治療調(diào)理，一舉兩得。

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