腸胃不好怎么調(diào)理應注意少吃夜宵常吃夜宵易招惹胃癌

名醫(yī)好藥網(wǎng)提示：夜宵是不少朋友生活中重要的一環(huán)，餓了、累了、無聊了，就找上幾個死黨往大排檔一吃，飽撐撐地接著睡覺。試問，如此的歡吃，腸胃怎能受得了？關于腸胃不好怎么調(diào)理這個問題值得人們深思，常吃夜宵很容易就惹上胃癌！

為什么吃夜宵會招致胃癌呢？

1、阻礙胃黏膜再生。據(jù)專家表示，吃夜宵會導致胃黏膜無法修復再生。因為胃黏膜處于胃部內(nèi)，是一個復雜的分泌器官，但是胃黏膜的上皮細胞的壽命非常短，2-3天就要再生一遍，其新生的時間通常都是在夜間腸胃道不工作的時候才進行的。所以，吃夜宵會延長了胃部的工作時間，讓胃部無法騰出時間順利地再生胃黏膜。增加了患胃癌的幾率。

2、增加胃液的分泌。吃夜宵，直到人們睡覺，胃里面的食物可能還沒有消化完全，食物就會長時間地停留在胃里面，促進了大量胃液的分泌，刺激胃黏膜，對胃黏膜造成損傷，久而久之，就會導致胃黏膜潰瘍、糜爛，使胃黏膜的抵抗力下降，從而保護胃部的能力也降低了，增加了人們患上胃癌的可能性。

因此，飲食一定要有規(guī)律，尤其不要在晚上11、12點鐘或睡前2小時內(nèi)進食；盡量少吃辛辣食物和燒烤等。常在夜間進餐的人如果出現(xiàn)胃脹、胃口不好、腹痛、消化不良等癥狀，應提高警惕，千萬不能忽視，也不能自己到藥店隨便買幾片藥吃挺過去，因為這些癥狀有可能就是食管癌、胃癌、肝癌、大腸癌等胃腸道癌癥的早期表現(xiàn)之一。

胃癌的早期癥狀：

1、平日里經(jīng)常有腸胃不適的癥狀，但是沒有經(jīng)過醫(yī)生診斷。上腹部經(jīng)常有不適，而且心窩附近隱隱作痛。在進食后飽腹感嚴重并且時間持久。

2、上腹部疼痛加劇、食欲不振，人漸消瘦，全身乏力。

3、經(jīng)過檢查，胃部周圍的血管經(jīng)過病灶的損傷，引起消化道出血。

胃癌的晚期癥狀：

在胃癌早期，人們往往容易忽略，以為是普通腸胃炎或者胃潰瘍。到了胃癌晚期，根治已經(jīng)比較困難。人體會幽門梗塞、出現(xiàn)嘔吐、吃東西有哽咽感。同時胃出血時間較長，同時，病患還可能出現(xiàn)缺鐵性貧血的現(xiàn)象。

（責任編輯：zxwq）