根據(jù)體質(zhì)為自己調(diào)制最好的藥酒

坊間常見各類藥酒，讓民眾趨之若鶩，但飲用應(yīng)配合個人體質(zhì)為宜，以免藥不對癥。中醫(yī)強(qiáng)調(diào)藥酒的療效是依其內(nèi)所浸泡的藥材而決定，且該藥材的合性需依個人體質(zhì)與證型而定，絕對不是‘適合你喝的藥，就一定也適合我喝’，藥酒就如同藥材，有其功效，但也需要對證使用。

一般而言，大多數(shù)的藥就強(qiáng)調(diào)的是助筋骨，藥材多為行氣活血、養(yǎng)筋壯骨的藥，可包括黃耆、人參、桑寄生、補(bǔ)骨脂、鹿茸、枸杞、龜板、川芎、當(dāng)歸、續(xù)斷、紅棗等。

這類中藥當(dāng)中，像是黃耆有強(qiáng)心、提升免疫力的作用。補(bǔ)氣類常用的人參。桑寄生具有降壓、鎮(zhèn)靜、利尿作用，也常應(yīng)用于治袪風(fēng)濕、補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨。補(bǔ)骨脂可幫助補(bǔ)腎助陽作用。鹿茸也有助溫腎益火。

而枸杞多用于養(yǎng)睛明目，現(xiàn)代研究也發(fā)現(xiàn)枸杞對肝臟有保護(hù)作用。龜板有滋陰潛陽，益腎健骨，固經(jīng)止血，養(yǎng)血補(bǔ)心功能。川芎也是補(bǔ)血常用的中藥。當(dāng)歸可攻可補(bǔ)，具有補(bǔ)血活血作用。續(xù)斷可強(qiáng)補(bǔ)肝腎作用，多用于肝腎不足調(diào)理。紅棗含鈣和鐵，對預(yù)防骨質(zhì)疏松和貧血有重要作用。

醫(yī)師指出，還有常見應(yīng)用在作月子期間飲用的補(bǔ)氣血、固腎的藥酒，內(nèi)容多以十全大補(bǔ)或杜仲之類藥材所組成；以及助孕的藥酒，和單純補(bǔ)腎增加活力的藥酒等。這些都是常見的藥酒應(yīng)用。

哪些人適合喝藥酒？因?yàn)榫朴袦赝ㄖ?，所以多建議以虛證為主較適合。若是陰虛血熱盛或正處于發(fā)炎狀態(tài)者，則不建議喝藥酒；感冒期間也不建議服用藥酒，以免導(dǎo)致火上加油，加重?zé)嵯?、發(fā)炎等問題。

中醫(yī)認(rèn)為酒有溫通的功效，所以一般多建議用在虛證體質(zhì)患者為主，包括如腎虛腰腳無力者、剛生產(chǎn)完氣血大虛者、胞宮寒而不易受孕者、精蟲量過少者、以及腎氣早衰以致性功能障礙者。都可算是虛證體質(zhì)的類型。服用藥酒內(nèi)兩小時(shí)，不宜服用西藥，且須經(jīng)醫(yī)師辨證再服用，別喝來路不明的藥酒。

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