導(dǎo)
讀
長壽的秘訣是什么?遺傳、藥補(bǔ)抑或是食療?如今,越來越的人關(guān)注養(yǎng)生,用各種各樣的方法來讓自己更健康、更長壽。然而,人們常常最容易...
長壽的秘訣是什么?遺傳、藥補(bǔ)抑或是食療?如今,越來越的人關(guān)注養(yǎng)生,用各種各樣的方法來讓自己更健康、更長壽。然而,人們常常最容易忽略一個(gè)養(yǎng)生的關(guān)鍵,既靠自己。一、長壽要相信自己想長壽,首先應(yīng)充滿自信。有的人被醫(yī)院錯(cuò)判為癌癥,精神堤壩垮了,本來并沒有什么大病,最后卻喪了命。相反,有人得了絕癥后能正確對(duì)待,既來之,則安之,與疾病展開不懈的斗爭(zhēng),結(jié)果竟奇跡般地活了下來。自信的力量是長壽的重要源泉。二、長壽要說服自己月有陰晴圓缺,人有旦夕禍福。坎坷勢(shì)必造成情感世界中的大起大落,控制不好就要損壽。要學(xué)會(huì)說服自己,深知“福兮禍所依,禍兮福所倚”的哲理。三、長壽要善于發(fā)現(xiàn)自己生命中有一種巨大的潛能需要我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)。一個(gè)能夠發(fā)現(xiàn)自己的人,就能在不斷嘗試、不斷收獲之中,從內(nèi)心深處生發(fā)出渴望長壽的動(dòng)力。四、長壽要征服自己只有征服了自己的人,才能任憑花開花落,云卷云舒。才能用頑強(qiáng)的生命力去面對(duì)挫折、疾苦和不幸,才能唱出“還想再活五百年”的豪情。
(責(zé)任編輯:zxwq)