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胸部是女性的生理器官,但是胸部也是很容易患病的部位,所以日常多做前胸保健按摩,可以增強(qiáng)心肺功能。一個(gè)人免疫功能的強(qiáng)弱,在...
胸部是女性的生理器官,但是胸部也是很容易患病的部位,所以日常多做前胸保健按摩,可以增強(qiáng)心肺功能。一個(gè)人免疫功能的強(qiáng)弱,在一定程度上取決于胸腺素濃度的高低,對(duì)胸腺予以調(diào)理刺激,可以抗病防癌、強(qiáng)身延年。擦拍胸部能使“休眠”的胸腺細(xì)胞處于活躍狀態(tài),增強(qiáng)心肺功能。前胸保健按摩方法:用右手按在右乳上方,手指斜向下,適度用力推擦至左下腹,來(lái)回擦摸50次;換左手用同樣方法摩擦50次。然后,再用手掌跟對(duì)著胸部中間上下來(lái)回摩擦50次;還可用兩手掌交替拍打前胸后背,每次拍100余下,早晚各做一次。每天睡前用幾分鐘時(shí)間來(lái)做前胸保健按摩,就可以達(dá)到保健效果了,還可以幫助女性豐胸哦。
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