哪種避孕方式讓女性更健康？

避孕是每對(duì)育齡伴侶都要面對(duì)的難題，女性在一生中約有30年左右的時(shí)間需要避孕，什么樣的避孕措施對(duì)女性的身體最安全？為安全避孕上一道“保險(xiǎn)栓”

避孕是每對(duì)育齡伴侶都要面對(duì)的難題。女性在一生中約有30年左右的時(shí)間需要避孕，避孕失敗引起的意外妊娠不僅會(huì)讓她們的心情瞬間跌入谷底，還可能使身體與心理受到雙重傷害。

對(duì)于避孕措施的選擇，許多女性表現(xiàn)各異。一項(xiàng)關(guān)于“你所了解的避孕方式”大型調(diào)查結(jié)果顯示，大約有92%的女性及其伴侶對(duì)避孕方式缺乏科學(xué)認(rèn)知，23%的女性甚至認(rèn)為避孕藥會(huì)影響生育。

對(duì)此，上海交通大學(xué)附屬第一人民醫(yī)院婦產(chǎn)科酆豫增教授特別提醒育齡女性：只有為自己制訂一套長(zhǎng)期、安全的避孕計(jì)劃，才能真正為意外懷孕上一道“保險(xiǎn)鎖”。過(guò)多求助于緊急避孕藥或體外射精等危險(xiǎn)避孕方式，只會(huì)導(dǎo)致適得其反的效果。

別過(guò)度依賴(lài)“臨時(shí)救生圈”

并非所有女性都懂得選擇科學(xué)、合適的避孕方式。本次調(diào)查顯示，超過(guò)40%的女性會(huì)在1年使用1次以上的緊急避孕藥，近13%的女性把緊急避孕藥作為常用的避孕手段。對(duì)此，上海交通大學(xué)附屬第一人民醫(yī)院婦產(chǎn)科酆豫增教授表示，如果緊急避孕藥1年服用3次以上，那么它的效果就遠(yuǎn)不如常規(guī)避孕方法可靠，并且容易對(duì)下次月經(jīng)周期產(chǎn)生一定影響。因此，緊急避孕藥只可作為避孕失敗后的補(bǔ)救措施，而不能作為常規(guī)避孕手段。

初服者可由最低劑量入手

其實(shí)，在許多發(fā)達(dá)國(guó)家，口服避孕藥是婦女最常用的避孕方式。中國(guó)女性對(duì)口服避孕藥的認(rèn)知不足主要源于缺乏對(duì)于口服避孕藥副反應(yīng)和使用安全的正確認(rèn)識(shí)，包括過(guò)度恐懼口服避孕藥中所含雌激素。

據(jù)專(zhuān)家分析，早期的口服避孕藥的雌激素含量較高，容易使女性出現(xiàn)體重失衡，頭暈、惡心、乳房觸痛等輕微不良反應(yīng)。為了降低副作用，多數(shù)藥物中的雌激素含量已經(jīng)從150微克降到了目前的30微克左右。目前已問(wèn)世的20微克超低雌激素含量口服避孕藥則可以將由激素產(chǎn)生的不良反應(yīng)降至最低。因此，專(zhuān)家建議，初服者可以嘗試選擇這類(lèi)最低劑量口服避孕藥，更好地減少缺鐵性貧血等副反應(yīng)的發(fā)生。

主動(dòng)奪回避孕“選擇權(quán)”

相比避孕措施的合理選擇與安全期的正確推斷，積極主動(dòng)的避孕意識(shí)對(duì)于女性而言也格外重要。調(diào)查顯示，目前中國(guó)的育齡男女在避孕方式的決定權(quán)上以男性為主導(dǎo)，多數(shù)伴侶會(huì)選擇男性安全套、體外射精等方式作為主要避孕措施。對(duì)此，專(zhuān)家特別強(qiáng)調(diào)，現(xiàn)代女性也應(yīng)主動(dòng)奪回避孕選擇的主動(dòng)權(quán)，通過(guò)長(zhǎng)期合理地服用避孕藥物為自己的健康安上一道“保險(xiǎn)栓”。

緊急避孕5點(diǎn)須知

1、.緊急避孕只是一種應(yīng)急方式，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。緊急避孕藥物應(yīng)在性生活后72小時(shí)內(nèi)服用，超過(guò)72小時(shí)失敗率較高。

2、緊急避孕的有效率明顯低于常規(guī)避孕方法，由于一次緊急避孕的藥量一般相當(dāng)于8天的常規(guī)短效口服避孕藥量，副作用也明顯高于常規(guī)避孕藥。

3、超量及頻繁使用緊急避孕藥可能會(huì)給身體帶來(lái)?yè)p害，容易導(dǎo)致月經(jīng)紊亂、出血或點(diǎn)滴出血延長(zhǎng)。

4、一個(gè)月經(jīng)周期中只能用緊急避孕藥一次，第二次則會(huì)失效。5、藥物緊急避孕只能對(duì)本次無(wú)保護(hù)的性生活起作用，本周期服藥后性生活仍應(yīng)采取其他可靠的避孕措施。如果不注意，用藥的當(dāng)月就有可能懷孕。

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