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女性適量‘八卦’對(duì)身體好

發(fā)布時(shí)間： 2016-11-16 09:41:52      來(lái)源：女性健康網(wǎng)
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布朗說(shuō)，這類荷爾蒙有助降低壓力和焦慮，研究結(jié)果證實(shí)，如果女性經(jīng)常和姐妹聊天，可以增加體內(nèi)黃體素，減壓后心情更愉快，身體也更健康。...

布朗說(shuō)，這類荷爾蒙有助降低壓力和焦慮，研究結(jié)果證實(shí)，如果女性經(jīng)常和姐妹聊天，可以增加體內(nèi)黃體素，減壓后心情更愉快，身體也更健康。

160位女學(xué)生參與這項(xiàng)研究，研究人員將她們分為兩組，一組給予一些可以和其它女學(xué)生互動(dòng)的社交問(wèn)題，讓她們有更多的互動(dòng)和了解;另一組則安排一起對(duì)一份有關(guān)植物學(xué)的研究報(bào)告進(jìn)行校正。

20分鐘后，研究人員對(duì)所有女學(xué)生的唾液進(jìn)行采樣，以檢測(cè)她們黃體素的數(shù)量變化。

研究發(fā)現(xiàn)，被安排聊天互動(dòng)那組的女同學(xué)，黃體素維持不變或增加;但另一組女同學(xué)的黃體素則下降。

布朗指出，了解生理機(jī)能與人類社會(huì)行為的關(guān)連性很重要，這些連結(jié)有助了解為什么密切的人際關(guān)系會(huì)使人更快樂(lè)、更健康，而且比離群索居的人活得更久。

這項(xiàng)研究結(jié)果公布在“荷爾蒙與行為”期刊，是第一個(gè)證實(shí)聊天與八卦的確可以刺激分泌黃體素的研究。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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