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孕婦能喝綠豆湯嗎?

發(fā)布時(shí)間： 2016-11-16 09:43:29      來(lái)源：女性健康網(wǎng)
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孕婦能喝綠豆湯嗎?有的孕婦想用綠豆湯來(lái)解暑，但是不了解是否對(duì)胎兒產(chǎn)生不利影響。...

孕婦能喝綠豆湯嗎?有的孕婦想用綠豆湯來(lái)解暑，但是不了解是否對(duì)胎兒產(chǎn)生不利影響。

孕婦能喝綠豆湯嗎?

專家認(rèn)為，綠豆湯解暑但要少喝。孕婦可少量喝些，但不適合長(zhǎng)期喝，綠豆屬陰，對(duì)于那些性冷脾弱的人來(lái)說(shuō)不適合長(zhǎng)喝。在煮綠豆的時(shí)候，可加些紅豆大棗一起煮，可補(bǔ)氣養(yǎng)血。

另外，也可以喝些茶。茶葉的好處特別多，還含有豐富的鋅，孕婦飲茶所生嬰兒的血液中含鋅量也較高。因此，喝茶無(wú)論對(duì)孕婦還是胎兒都是有益的。但喝太多會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，間接影響胎兒。每次飲用3～5克所沖泡的2～3杯茶水即可。愛(ài)喝茶的孕婦不妨少量飲用些淡綠茶，還能減輕口中不適。

以上就是對(duì)孕婦能喝綠豆湯嗎的相關(guān)介紹。為了孩子的安全要注意自己的飲食，夏季孕婦能喝綠豆湯，但要一定注意方法，還要記得少喝。

（責(zé)任編輯：zxwq）

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