導(dǎo)
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1.“陰虛”寶寶食譜:百合枸杞豬肉粥陰虛的寶寶一般偏瘦,睡覺多汗,容易心煩,易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒...
1.“陰虛”寶寶食譜:百合枸杞豬肉粥陰虛的寶寶一般偏瘦,睡覺多汗,容易心煩,易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒。材料:百合20-30克、枸杞10克、豬肉碎丁...1.“陰虛”寶寶食譜:百合枸杞豬肉粥陰虛的寶寶一般偏瘦,睡覺多汗,容易心煩,易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒。材料:百合20-30克、枸杞10克、豬肉碎丁和米適量。做法:先將米煮成粥,然后放入百合、枸杞、豬肉碎丁,一起煮至熟為止。2.“氣虛”寶寶食譜:山藥豬肉粥氣虛的寶寶一般偏胖、虛胖,有薄薄的舌苔、舌不紅,這類寶寶因為體質(zhì)虛弱,也容易感冒。材料:山藥20克(或生山藥切片)、豬肉末和大米適量。做法:先將大米煮成粥,將山藥、豬肉末一起煮至熟為止。
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