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近日,杭州市疾控中心通過本市死因登記部門提供的數(shù)據(jù)進(jìn)行監(jiān)測,排定了去年杭州市前5位癌癥“殺手”名單,這5位分別是肺癌、肝癌、胃癌...
近日,杭州市疾控中心通過本市死因登記部門提供的數(shù)據(jù)進(jìn)行監(jiān)測,排定了去年杭州市前5位癌癥“殺手”名單,這5位分別是肺癌、肝癌、胃癌、腸(大腸)癌和食管癌。去年,我市因這五大癌癥共死亡8143人。排在第一位的肺癌10萬人中有44.61人死亡市疾控中心慢性病防制所所長劉慶敏介紹,去年,該中心對全市范圍內(nèi)300多家各級(jí)各類醫(yī)院、公安戶籍部門和殯葬部門的死因登記數(shù)據(jù)進(jìn)行監(jiān)測統(tǒng)計(jì),結(jié)果表明:造成杭州市民死亡的主要癌癥,死亡率從高至低排列前5位分別為肺癌、肝癌、胃癌、腸癌和食管癌,我市每10萬人中因患癌癥死亡的人數(shù)分別為肺癌44.61人、肝癌31.04人、胃癌25.43人、腸癌11.93人、食管癌8.43人。專家指出,這一癌癥“殺手”名單有兩大特點(diǎn):一是位列前4位的癌癥,男性的死亡率明顯高于女性。位列第5位的癌癥,男性為食管癌,女性為乳腺癌。專家認(rèn)為,男性的癌癥死亡率高與平時(shí)的生活習(xí)慣有很大關(guān)系。男性所承受的家庭和社會(huì)壓力大于女性,應(yīng)酬多,喝酒抽煙多,對肺及肝臟的損害很大。同時(shí),男性不大注意生活中的細(xì)節(jié),飲食常常高脂肪、低纖維、少蔬果、少微量元素,因此,男性患直腸、結(jié)腸癌的也越來越多。第二大特點(diǎn)是市區(qū)與農(nóng)村相比,各有高低。肺癌、肝癌和腸癌在市區(qū)的死亡率比農(nóng)村高,而胃癌和食管癌的死亡率,則是農(nóng)村比市區(qū)高。不良的生活習(xí)慣和城市的環(huán)境污染使居住在城市的人更容易患上肺癌、肝癌和腸癌;而農(nóng)村的水污染,導(dǎo)致胃癌和食管癌的發(fā)病與死亡率升高。降低癌癥死亡率市民應(yīng)重視發(fā)病的先兆癥狀專家認(rèn)為,癌癥的死亡率與發(fā)病率相關(guān),降低發(fā)病率是關(guān)鍵。市民應(yīng)充分重視癌癥發(fā)病的先兆癥狀,定期檢查,發(fā)現(xiàn)癌癥冷靜對待,不諱疾忌醫(yī),相信科學(xué),將癌癥撲滅在早期階段。針對不同癌癥的癥狀,專家提出相應(yīng)建議。肺癌:建議男性少吸煙。女性患肺癌的一個(gè)罪魁禍?zhǔn)资菑N房內(nèi)的油煙污染。建議下廚時(shí)開足排油煙裝置通風(fēng),烹飪后再延遲3分鐘繼續(xù)排油煙,可以降低因吸入大量油煙而患肺癌的可能。肝癌:建議接種乙肝疫苗,減少原發(fā)性肝癌的發(fā)生;有黃曲霉污染的食物如花生等,千萬不要食用;改善飲水條件;盡量少飲酒、酗酒。胃癌、腸癌、食管癌:它們的發(fā)生與不科學(xué)的飲食習(xí)慣有關(guān)系。建議不吃腐爛變質(zhì)的食物,少吃咸、腌、熏和霉制食品,多吃新鮮食物,特別是多吃新鮮蔬果,保證每天吃400—500克左右的新鮮蔬果,以補(bǔ)充體內(nèi)的粗纖維素和維生素。乳腺癌:定期進(jìn)行乳腺自查,注意乳房大小是否對稱,是否有小結(jié)節(jié),乳房的皮膚、位置有無變化,發(fā)現(xiàn)有可疑變化時(shí),及時(shí)去醫(yī)院檢查;有乳腺癌家族史和乳腺外傷史的女性,應(yīng)定期到醫(yī)院進(jìn)行全面檢查。另外還有一些小細(xì)節(jié),女性也要注意:授乳期的女性每次授乳時(shí),盡可能多排出乳汁;青春期前節(jié)制脂肪及動(dòng)物蛋白的攝入,適當(dāng)增加體育活動(dòng),延緩性成熟,推遲初潮年齡;青春期避免拍攝胸部X線片;盡量避免高齡結(jié)婚和高齡生育;更年期時(shí)避免雌激素;更年期后控制熱量攝入;30歲后的女性應(yīng)少飲酒或不飲酒,這些都可降低乳腺癌的發(fā)病率。
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