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女性預(yù)防夏季曬后斑點(diǎn)的方法專家表示,皮膚若常曝曬,會(huì)紅腫,脫皮,嚴(yán)重可能造成皮膚癌,建議可選擇抗氧化的黑木耳,白蘚皮等中藥材煮...
女性預(yù)防夏季曬后斑點(diǎn)的方法專家表示,皮膚若常曝曬,會(huì)紅腫,脫皮,嚴(yán)重可能造成皮膚癌,建議可選擇抗氧化的黑木耳,白蘚皮等中藥材煮成茶飲,淡化黑色素。黑木耳紅棗湯潤(rùn)肌膚材料:黑木耳60克,紅棗10顆。做法:黑木耳泡水30分鐘,洗凈后去掉蒂,紅棗去籽,加水1000c.c大火煮開,轉(zhuǎn)小火煮30分鐘即可。作用:能健脾潤(rùn)膚,助淡化黑色素。用法:每日可喝1-2碗,腸胃不適者不適合喝。黑白雙耳湯抗氧化材料:黑木耳60克,白木耳30克,蜂蜜適量。做法:將黑,白木耳泡水30分鐘,去掉蒂頭,加水1000c.c大火煮開后,轉(zhuǎn)小火煮30分鐘,熄火前加入蜂蜜拌勻。作用:促進(jìn)血液循環(huán),滋肺補(bǔ)腎,滋潤(rùn)肌膚。用法:每日可喝1-2碗,腸胃不適者不適合喝。當(dāng)歸山楂茶緩紅腫材料:當(dāng)歸5克,山楂5克,白蘚皮2克,白蒺藜2克。做法:將材料洗凈,沖入600毫升熱水,燜泡10分鐘后,趁溫?zé)岷取?/p>作用:當(dāng)歸活血補(bǔ)血,山楂抗氧化,白蘚皮可紓緩曬后的肌膚紅腫,白蒺藜補(bǔ)腎,抗氧化。用法:每日可喝1-2杯。杞生地散抗輻射材料:枸杞子10克,生地3克。做法:將材料洗凈,沖入600毫升熱水,燜泡10分鐘后,趁溫?zé)岷取?/p>作用:枸杞子可抗紫外線及輻射線,生地涼血,可紓緩曬后肌膚紅腫。用法:每日可喝1-2杯,因生地易妨礙消化,腸胃不適者不能喝。
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