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腳腫是什么原因呢？高跟鞋真的會引起腳腫嗎？

發(fā)布時間： 2016-11-21 09:50:19      來源：女性健康網(wǎng)
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很多女性都愛穿高跟鞋，會顯得自己有氣質(zhì)些，還能顯得高些，可是有些好豆網(wǎng)的豆子說，穿高跟鞋腳會腫。高跟鞋真的會引起腳腫嗎？我們來...

很多女性都愛穿高跟鞋，會顯得自己有氣質(zhì)些，還能顯得高些，可是有些好豆網(wǎng)的豆子說，穿高跟鞋腳會腫。高跟鞋真的會引起腳腫嗎？我們來看看醫(yī)生的說法。

醫(yī)生說，穿高跟鞋的確會輕易引起腳腫，但這并不是唯一的原因。高跟鞋可能只是促發(fā)了之前已經(jīng)存在的腳病，假如你換掉高跟鞋后，腳腫的現(xiàn)象沒有明顯地好轉，那么就要當心一些疾病了。

比如：

類風濕性關節(jié)炎

這種病多半都是女性，而且常見于手、足等關節(jié)處，不僅疼痛，還有腫脹感，使生活和工作很不方便。

假如是這樣，就要少吃些奶類、花生、巧克力、小米、甜食、;高動物脂肪和高膽固醇食品，酒和咖啡、茶等飲料也要少喝，這些都是可以加劇關節(jié)炎惡化的食品。

靜脈血栓

靜脈血栓也會引起腳腫，主要是踝關節(jié)處疼痛腫脹，有時候疼痛會出現(xiàn)在一側，那一側的小腿也有腫脹和壓痛感。最開始只是踝并節(jié)處水腫，小腿后側有壓痛感，壓迫小腿肌肉兩邊，能引起劇烈的疼痛。

這時，要留意吃得平淡些，要吃好消化的食品，忌食油膩和辛辣刺激性食品，同時還要留意放松心情。

下肢靜脈曲張

靜脈曲張固然只是一種癥狀，并不是疾病，但同樣會讓人覺得很難受。女性長期站立就輕易出現(xiàn)這種癥狀，腳踝和腳背會有水腫，腳踝會感到酸痛、沉重、脹痛、疲憊、乏力，小腿靜脈隆起、擴張、變曲，甚至成團狀。

有靜脈曲張癥狀的人們就更要加強運動了，這是最合適的預防和治療的方法，只有體質(zhì)增強了，才會有健康的身體。

（責任編輯：zxwq）

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