日常保養(yǎng)子宮有哪些好的習慣

　　女性一直都很關心自己的婦科方面的問題，尤其是女性的子宮，因為子宮掌管著女性的生殖器官影響著女性的生育功能，子宮的健康對女性是非常重要的，而且孕育新生命是女性在這個世界上很幸福的一件事情，隨著女性一起來看看白領日常保養(yǎng)子宮的好習慣。

　　1、嚴禁“三不”，保護子宮。

　　一不要私自墮胎，有些女性由于自身的隱私原因，在有了身孕后不敢去正規(guī)的大醫(yī)院做流產手術，選擇私人診所做流產，這樣是有一定的危險的，小診所的衛(wèi)生和技術水平都有一定的缺陷，會讓女性子宮破損或繼發(fā)感染甚多。

　　二是不要濫用催產素藥，在一些偏遠農村，當孕婦分娩發(fā)生困難時，濫用催產素的時有發(fā)生，這相當危險，可導致子宮破裂等;

　　三是不要用舊法接生，少數(shù)農村仍沿用舊法接生，包括在家自接，這對產婦和胎兒是一種嚴重威脅。

　　2、圍產保健，預防宮脫。

　　女人在懷孕后一定要定期到醫(yī)院進行檢查，也可以保護女性子宮的安全。如果孕婦忽略了產前檢查，不能及時發(fā)現(xiàn)胎兒的異常，就會出現(xiàn)難產或者子宮破裂等甚至生命的危險。當然，產后的女性也要多注意休息，在一段時間內不要經常蹲下，或者干重活讓腹壓增加也有產后不注意休息，經常下蹲勞動或干重活，使腹壓增加，子宮就會從正常位置沿著陰道向下移位，造成子宮脫落，是非常痛苦的。所以女性在孕期和孕后都要注意子宮的保養(yǎng)，孕期定期檢查身體，孕后少做體力勞動，多休息。

　　3、定期婦檢，有病早治。

　　正常的成熟女性可每半年或1年，應該到正規(guī)醫(yī)院進行婦科檢查，尤其是檢查生殖器部位的病兆，子宮是很多婦科的發(fā)源地，如子宮肌瘤、宮體癌、宮頸癌、宮脫、糜爛、子宮內膜移位等等。通過定期的婦科檢查，可以及時發(fā)現(xiàn)問題，及早的進行治療，才不會造成不必要的麻煩。

　　4、潔身自愛，防止性亂。

　　有很多人不恩給你正確對待夫妻生活，甚至有的性生活放縱，尤其是與多個男子發(fā)生兩性關系，或不注意性生活衛(wèi)生，子宮則是首當其沖的受害者。不潔的性交，最容易引起子宮內膜炎、宮頸糜爛。宮頸糜爛者，子宮癌的發(fā)病率比非糜爛者高7倍以上。性交后陰道出血或少量不規(guī)則的流血，常是宮頸癌的早期征兆。

　　5、堅持避孕，計劃生育。

　　女性以24～29歲生育為最佳年齡。計劃生育對保護母嬰健康及優(yōu)生優(yōu)育大是有很大的好處的。但是，有的育齡婦女，既不采取避孕措施，也不作絕育手術，認為懷了孕沒關系，反正有人工流產補救。也有的女青年在戀愛期間，草率行事，未婚先孕，只得做“人流”。如此反復多次人工流產，很容易造成宮腔感染、宮頸或宮腔粘連，導致繼發(fā)性不孕。人流術一般不能直視宮腔，往往有少數(shù)因術前未查清楚子宮位置、大小，手術時器械進入方向與子宮曲度不一致，或用力過猛等而造成子宮損傷，甚至穿孔。

　　小編碎碎念：上面就是白領可以保養(yǎng)子宮的好習慣，上述為大家介紹了五個子宮保健的內容，希望可以幫助到大家。當然，這個五個習慣對一個人的健康有很大的作用，因此小編也是建議有子宮問題的女性也要從生活中開始，為自己的健康做出一些努力。

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