頭發(fā)沒干就睡覺引起頭痛

 　　不少女性朋友習慣晚上洗頭發(fā)，但是有的時候來不及吹干就上床了，而且在我們睡覺時可以捂干頭發(fā)，但是頭發(fā)沒干就睡覺有很大的危害。頭發(fā)沒干睡覺有哪些危害呢?下面小編來為大家介紹濕頭發(fā)睡覺對身體的危害，不信的話，一起來看看吧。

　　頭發(fā)沒干就睡覺的危害

　　1、長出白發(fā)

　　年輕貌美的你，如果有一天突然發(fā)現自己長了白頭發(fā)，不要感嘆“紅顏易老”。要怪，就怪你晚上老是頭發(fā)沒干就睡覺。晚上是體內激素分泌最旺盛的時候，促黑素細胞激素可以使機體分泌出更多的黑色素。東方人的頭發(fā)烏黑才代表健康，可如果因黑色素分泌不足，使頭發(fā)越來越多地出現了其它顏色，就說明身體出現了問題。

　　當你睡覺以后，由于頭發(fā)還是濕的，處于受寒狀態(tài)，黑色素難以分泌，久而久之，就會出現頭發(fā)變白的現象。在此，小編提醒各位妹紙，睡美容覺固然重要，但是頭發(fā)的保養(yǎng)不應被忽略。

　　2、引起頭痛

　　洗過頭發(fā)后，你選擇濕著頭發(fā)去睡覺?？深^皮的水分一直在蒸發(fā)并不停地帶走大腦的熱量。很容易使寒氣侵入你的頭皮，第二天一覺醒來，發(fā)現怎么越睡越不清醒了?起床后感覺到明顯的頭痛。這一切都是因為你急著早點睡覺，想第二天有個好精神的，被一頭濕頭發(fā)給攪和了。

　　3、引起感冒

　　如果只是頭痛，興許晚上再好好睡一覺就能緩解了?？墒歉忻捌饋恚褪菐滋斓氖铝?，嚴重影響接下來幾天的工作效率。

　　為什么會感冒呢?頭部的大量水氣蒸發(fā)，使頭部受寒的同時，也會使機體的其它部分受到牽連，比如呼吸道。呼吸道感受到了涼意，會收縮血管，使局部血液循環(huán)不暢，那么呼吸道的抵抗力就會降低。原本就“駐扎”在呼吸道的細菌就會“伺機而動”，大量地繁殖，造成上呼吸道感染，也就是感冒。

　　我們平時為了防感冒，不知做了多少工作，如出門戴口罩、圍巾、帽子，根據天氣情況適時增減衣物等等?？山Y果卻因對濕頭發(fā)的“輕敵”，而造成了“莫名其妙”的感冒，實在是應防患于未然。

　　以上就素關于頭發(fā)沒干對健康造成的危害，可以知道濕頭發(fā)睡覺容易引發(fā)頭痛，造成感冒，也可能會長出白頭發(fā)，因此大家要多多注意，盡量擦干頭發(fā)再睡覺，如果大家還有疑惑，可以關注久久健康網---女性頻道。