乳腺炎好發(fā)于哺乳期女性當(dāng)中,積極的預(yù)防是很重要,如果出現(xiàn)乳腺炎是不介意隨便用藥的,還會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生影響,那么哺乳期該怎樣預(yù)防乳腺炎呢?下面專家來為大家介紹哺乳期預(yù)防乳腺炎的建議,哺乳期媽媽可以參考一下。
乳腺(乳頭、乳暈)炎是產(chǎn)婦常見的疾病,并嚴(yán)重地影響母嬰雙方的健康。無病早防,有病早治,由于認(rèn)識(shí)問題,多數(shù)輕防重治。本病是可以預(yù)防的,病后要防變,能得到控制。
1、妊娠期的乳房衛(wèi)生極為重要,從孕后6個(gè)月開始,每天用清潔水或中性肥皂水擦洗乳頭、乳暈,或用白酒(75%酒精也可)棉球蘸涂乳頭及乳暈,以提高局部的抵抗力。
2、對(duì)先天乳頭畸形的,在孕后(其實(shí)是愈早愈好)加以矯正??捎眯【菩M扣在乳頭上,外用市帶固定;或用吸奶器吸出,每日1~2次,或行乳房按摩,或用手輕柔的牽拉等。
3、一定要保持乳汁通暢,乳汁淤積是引發(fā)乳房炎的重要因素,絕不可忽視。如定時(shí)哺乳,每次將乳汁吸盡,如吸不盡,可用吸乳器或按摩擠出,以使乳汁盡量排空;如乳汁過稠,塌發(fā)生凝乳阻塞乳管,要多進(jìn)湯液飲食。
4、情緒要好。負(fù)性情緒易引起內(nèi)火,中醫(yī)說的肝郁氣滯,也能造成積奶。家庭成員要多關(guān)照與慰藉產(chǎn)婦,個(gè)人樂觀更為現(xiàn)實(shí)。
5、對(duì)已有乳頭皸裂者要積極治療,絕不可小視。
6、對(duì)機(jī)體其他的感染病要妥善的治療。
7、要注意乳嬰的口腔衛(wèi)生,如口腔有病除治療外改用喂奶法。
8、不要養(yǎng)成乳嬰含乳頭睡眠習(xí)慣,注意哺乳姿勢。
9、一旦發(fā)現(xiàn)乳房有異常變化,應(yīng)即時(shí)處理,以免病情發(fā)。
10、多飲用液體。使乳汁變稀,減少淤滯,利于乳汁排出。
以上就是關(guān)于哺乳期乳腺炎預(yù)防的介紹,小編提醒哺乳期媽媽,一定要保持保持乳汁通暢,乳汁淤積是引發(fā)乳房炎的重要因素,絕不可忽視;同時(shí)保持樂觀的情緒,這樣才不會(huì)引發(fā)身體上火造成積奶。