女性在生完寶寶后，不少女性出現(xiàn)陰道感染、陰道松弛情況，這些不僅是影響女性身體健康，還會影響夫妻性生活，產(chǎn)后女性要及時的保養(yǎng)陰道，那么女性在產(chǎn)后該如何保養(yǎng)陰道呢?下面叫小編來為大家介紹產(chǎn)后女性如何保養(yǎng)陰道，一起來看看吧。
女性產(chǎn)后陰道保養(yǎng)
1、 預(yù)防感染
女性產(chǎn)后陰道保養(yǎng)首先要做的就是預(yù)防陰道感染，如果發(fā)生了感染是很麻煩的事情，因為產(chǎn)后需要給寶寶喂奶所以無法使用藥物治療，很容易發(fā)生一些炎癥，影響到產(chǎn)婦的身體健康。產(chǎn)后陰道內(nèi)會有大量的惡露拍出來，所以要每天清洗會陰部，同時要每天更換內(nèi)褲，及時更換衛(wèi)生巾，這樣可以預(yù)防產(chǎn)褥期感染現(xiàn)象的發(fā)生。
2、 鍛煉陰道周圍肌肉
很多女性在產(chǎn)后陰道會變得松弛，這樣的情況下就需要想辦法縮緊陰道，改變陰道的松弛度，常用的方法就是利用小便來鍛煉陰道周圍的肌肉。每天在小便的時候要先憋幾秒鐘然后再將尿液排出，并且在排尿的期間中斷一次，然后再將剩余的尿排干凈，這樣經(jīng)過多次的反復(fù)練習(xí)之后就可以使陰道周圍的肌肉得到鍛煉，使陰道變得緊致。
以上就是關(guān)于產(chǎn)后陰道保養(yǎng)的介紹，女性朋友要重視，尤其是女性在產(chǎn)后陰道保養(yǎng)首先要做的就是預(yù)防陰道感染，如果發(fā)生了感染是很麻煩的事情，還有是陰道松弛，還要注意進(jìn)行鍛煉，恢復(fù)陰道緊致，以上介紹的內(nèi)容希望對大家有幫助。
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