女性在生完寶寶后,不少女性出現(xiàn)陰道感染、陰道松弛情況,這些不僅是影響女性身體健康,還會影響夫妻性生活,產(chǎn)后女性要及時的保養(yǎng)陰道,那么女性在產(chǎn)后該如何保養(yǎng)陰道呢?下面叫小編來為大家介紹產(chǎn)后女性如何保養(yǎng)陰道,一起來看看吧。
女性產(chǎn)后陰道保養(yǎng)
1、 預(yù)防感染
女性產(chǎn)后陰道保養(yǎng)首先要做的就是預(yù)防陰道感染,如果發(fā)生了感染是很麻煩的事情,因為產(chǎn)后需要給寶寶喂奶所以無法使用藥物治療,很容易發(fā)生一些炎癥,影響到產(chǎn)婦的身體健康。產(chǎn)后陰道內(nèi)會有大量的惡露拍出來,所以要每天清洗會陰部,同時要每天更換內(nèi)褲,及時更換衛(wèi)生巾,這樣可以預(yù)防產(chǎn)褥期感染現(xiàn)象的發(fā)生。
2、 鍛煉陰道周圍肌肉
很多女性在產(chǎn)后陰道會變得松弛,這樣的情況下就需要想辦法縮緊陰道,改變陰道的松弛度,常用的方法就是利用小便來鍛煉陰道周圍的肌肉。每天在小便的時候要先憋幾秒鐘然后再將尿液排出,并且在排尿的期間中斷一次,然后再將剩余的尿排干凈,這樣經(jīng)過多次的反復(fù)練習(xí)之后就可以使陰道周圍的肌肉得到鍛煉,使陰道變得緊致。
以上就是關(guān)于產(chǎn)后陰道保養(yǎng)的介紹,女性朋友要重視,尤其是女性在產(chǎn)后陰道保養(yǎng)首先要做的就是預(yù)防陰道感染,如果發(fā)生了感染是很麻煩的事情,還有是陰道松弛,還要注意進(jìn)行鍛煉,恢復(fù)陰道緊致,以上介紹的內(nèi)容希望對大家有幫助。