要想擁有一頭飄逸迷人的頭發(fā)，經(jīng)常的清潔和護理是必不可少的。有的人說，洗頭還不簡單嗎，誰還不會洗頭啊。是的，洗頭是一件很簡單的事情，但怎么洗對洗頭好？什么時間洗比較好，并不是一件人人都清楚的事情。接下來，我來一一告訴大家這些問題。
1、洗頭沒有區(qū)分說，應(yīng)該早上洗還是晚上洗：有的人會說早上洗頭不好，剛睡醒了，猛然澆水會傷害身體；還有的人說晚上洗頭也不好，快要睡了，這個時候洗頭會讓你睡的不好，醒來容易頭痛那到底應(yīng)該什么時候洗頭呢?洗頭其實只要你時間上安排方便就可以洗。避開一些基礎(chǔ)的健康常識，在什么時間洗頭不需要去避開那些所謂的禁忌和養(yǎng)生問題。
2、洗頭的時候，水溫不要太高：因為人體的頭發(fā)皮膚是比較敏感和脆弱的，水溫必須控制在合理的，人體可以適應(yīng)的溫度。否則水溫太高或者太低都會影響到頭皮起不良反應(yīng)，甚至?xí)Φ酱竽X，讓你出現(xiàn)頭疼等問題。
3、不要讓頭發(fā)一直保持濕的狀態(tài)：頭發(fā)需要水分沒有錯。但是你不能洗完頭發(fā)不去吹干，讓它一直都是濕漉漉的，頭發(fā)長的女性尤其需要注意。如果這個時候，你直接跑出去外面做事情，那么你很可能會著涼，出現(xiàn)感冒；如果你直接頭發(fā)濕濕的躺下睡覺，那你睡醒之后也會感到頭暈?zāi)垦?，難受的不行。
其實，洗頭并沒有太多的禁忌和時間限制，只要你有時間就可以洗頭。但是一些基礎(chǔ)的健康常識必須了解，洗頭時水溫不能太高也不能過低；洗完頭不能讓頭發(fā)保持濕的狀態(tài)，避免著涼。洗頭原本是一件心情愉悅的事情，而不是導(dǎo)致你生病的源頭。
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