男性的一些身體健康與精神狀況息息相關(guān)，當(dāng)下買房買車養(yǎng)家的壓力，讓很多男性著急的喘不過氣來！現(xiàn)在男性的壓力很大，在外面要拼命的工作才能夠支付得起房貸或者是車貸。在外過度疲勞，回到家里還會有家庭的壓力。這些壓力很容易讓男性出現(xiàn)過度疲勞，而且在兩性方面，過度疲勞很容易引起陽痿。
如何預(yù)防過度疲勞導(dǎo)致的陽痿？
1、合理安排工作，勞逸結(jié)合，避免體力、腦力消耗過度。
2、及時消除疲勞，保證睡眠，充分休息，可適當(dāng)聽音樂、參加娛樂活動，有利于更快更好地消除疲勞。
3、適當(dāng)進行體育鍛煉，能增加全身的含氧量，促進血液循環(huán)，讓身心得到放松。
4、疲勞時不要進行性生活，以免性交失敗引起雙方不快，并給男性造成心理障礙。
5、偶爾出現(xiàn)陰莖不舉或舉而不堅、性生活不愉快的情況，不要慌張，不要給自己太大的心理壓力，好好休息幾天再行房事，一般疲勞消除后，“陽痿”也就不藥而愈。
6、若長期無法勃起、不能進行性交，應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院接受檢查，找出病因，科學(xué)治療。
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