我們經(jīng)常會(huì)說(shuō),更年期的女人你不能惹,因此,女人更年期是一個(gè)值得關(guān)注的問(wèn)題,但是你知道嗎?男人也有更年期,這是真的嗎?男人是否有更年期?男人的更年期的年齡各不相同的,目前約有30%的男性在40~70歲時(shí)會(huì)經(jīng)歷男性更年期的臨床癥狀。
男性更年期的癥狀
肌膚老化
皮膚老化最早是從臉部的皺紋開(kāi)始.接著頸部,手腳的皮膚,也會(huì)日漸松弛,下垂.這是因?yàn)橹九c彈性組織 逐漸減少所致。
心血管老化
隨著年齡增長(zhǎng),心臟常有肥大心內(nèi)膜增厚的現(xiàn)象,這可能是因?yàn)樾呐K結(jié)締組織增加,類(lèi)質(zhì)脂沈積,心臟各瓣膜 和其他結(jié)構(gòu)鈣化所致.此外,血管彈性變差,變硬,動(dòng)脈硬化,血管變窄等血管毛病也可能陸續(xù)出現(xiàn)。
血管調(diào)節(jié)失常:有時(shí)會(huì)像孩子一樣渾身發(fā)熱,甚至踢被子,燥熱不安,頭痛,眩暈,心悸等。
消化器官老化
隨著年齡的增長(zhǎng),消化器道平滑肌的纖維及腺體會(huì)逐漸萎縮,胃粘膜也會(huì)日漸變薄,而結(jié)腸及胃腔則會(huì)慢慢 擴(kuò)大,失去彈性.這些改變是逐漸發(fā)生的,所以大多無(wú)自覺(jué)癥狀.但若不節(jié)制飲食,注意衛(wèi)生,保持情緒穩(wěn)定, 則將明顯誘發(fā)。
肝腎陰虛:癥狀呈現(xiàn)眩暈腰酸,耳鳴盜汗,煩躁易怒,面赤升火,手足心熱,口乾咽燥,小便短赤,舌質(zhì)紅,脈細(xì) 弦數(shù)。
泌尿器老化
50歲左右,人體的腎小球?yàn)V過(guò)率將逐漸減退,血中尿素氮開(kāi)始上升,腎小管功能明顯降低,尿濃縮功能也急劇 低下.所以進(jìn)入更年期以后,常自覺(jué)夜間尿多,尿顏或殘尿感.心腎不交癥狀心煩失眠,心悸不安,眩暈腰酸健 忘,五心煩熱,舌質(zhì)淡紅,脈細(xì)數(shù).
生殖器官老化
進(jìn)入更年期之后,生殖器官也會(huì)出現(xiàn)明顯老化現(xiàn)象,這是因?yàn)樾韵俟δ苤饾u減退所致;也是影響老年人性格, 情緒和思維最重要的一環(huán),如果沒(méi)有以健康的想法面對(duì),將導(dǎo)致「更年期癥候群」的產(chǎn)生。
性功能減退
常見(jiàn)有性欲淡漠,消失或陽(yáng)痿,對(duì)男性更年期癥狀,中醫(yī)認(rèn)為是以腎陰腎陽(yáng)低水平基礎(chǔ)的生理功能失調(diào)。
所以說(shuō)不光女人有更年期,男人也是有更年期的,面對(duì)更年期的癥狀,相信大家有了更多的認(rèn)識(shí),科學(xué)避免更年期造成的傷害。改善癥狀首先要加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、振奮精神、保持平和樂(lè)觀的情緒、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。