男性是不是腎虛 看看腳趾就知道

 以上給大家介紹了看男人健忘程度、氣色、小便功能來(lái)判斷男人是不是腎虛了，其實(shí)身體上不僅僅這些小妙招可以判斷男人是不是腎虛了，看男人的腳趾也可以判斷男人的腎臟是否出現(xiàn)問(wèn)題，下面讓我來(lái)教大家如何看腳趾、趾甲、腳掌紋、以及腳趾用力程度都可以看出男人腎臟狀況，以及推薦幾種腎虛食療方法給大家！

男性是不是腎虛看腳趾就知道：

1、腳趾

一般而言，腳趾長(zhǎng)而大，足部寬厚實(shí)大者主壽，腳趾瘦而短，足部狹窄薄小者主夭。

由于小趾為足少陰腎經(jīng)的起源，因此足小趾粗大厚實(shí)者腎氣多盛；足小趾細(xì)小皮薄者腎氣多衰。腳，被親切的稱為人體第二大腦，從這點(diǎn)就可以知道，腳 部對(duì)人體健康的重要意義，有些身體疾病也可以通過(guò)腳部觀察出來(lái)，下面教大家?guī)讉€(gè)自檢方法，讓你通過(guò)腳上信號(hào)判斷健康狀況，不妨試試吧。

2、趾甲

健康人的趾甲：白色的半月形占趾甲長(zhǎng)度的1/5，顏色粉紅，如櫻花瓣。

①指甲顏色蒼白，缺乏血色，多見(jiàn)于營(yíng)養(yǎng)不良，貧血患者；此外如果指甲突然變白，則常見(jiàn)失血、休克等急癥。

②如果趾甲有縱行條紋，則表示處于極度疲勞的狀態(tài)，身體機(jī)能低下。

③拇趾的趾甲向上翹起的人，眼睛容易疲勞，或有近視、散光。

④如果5個(gè)趾甲都翹起，那可能是承受著相當(dāng)?shù)木駢毫Α?/p>

3、腳掌紋

再翻看腳掌紋，如果紋路非常明顯，可能精神較為憂郁；

拇趾腹側(cè)皮膚有網(wǎng)狀粗紋，且有針孔狀損害的女性，可能會(huì)有性腺內(nèi)分泌失調(diào)的各種癥狀，如月經(jīng)失調(diào)、性欲減退等。

4、腳趾用力不均

走路時(shí)，腳掌、腳趾用力不平均，也有其特定的涵義。例如鞋底拇趾側(cè)會(huì)磨得明顯變薄，這種人可能易患肝??；小趾側(cè)鞋底磨損較明顯者，可能心臟有??；腳后跟鞋底明顯磨損者，暗示腎臟有毛病。

腎虛食療方法：

1.巴戟二子酒

主要原料：巴戟天、菟絲子、復(fù)盆子各15 克，米酒250 克。

制作方法：將巴戟天、菟絲子、復(fù)盆子用米酒浸泡，7 天后可服用。

效用說(shuō)明：適用于腎虛所致精液異常、滑精、小便頻數(shù)、腰膝冷痛等癥。

2.燉豬腰

主要原料：豬腰子2 個(gè)，杜仲30 克，核桃肉30 克。

制作方法：先將豬腰切開(kāi)去腰臊洗凈，與杜仲、核桃仁同煮，燉熟后揀出杜仲、核桃肉蘸少許細(xì)鹽食用。

效用說(shuō)明：補(bǔ)腎助陽(yáng)，強(qiáng)腰益氣。凡因腎氣不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢涼、小便頻數(shù)、視物不清、陽(yáng)痿、遺精等癥者，可輔食。

3.九香蟲(chóng)粉

主要原料：九香蟲(chóng)適量。

制作方法：將九香蟲(chóng)炙熟，研細(xì)末，每次3 克，日服2 次，空腹食用。

效用說(shuō)明：對(duì)腎虛所致的精液異常、尿頻，有輔助治療功效。

4.黃精枸杞牛尾湯

主要原料：帶皮牛尾1 條（約750 克），黃精20克、枸杞50 克，覆盆子10克、芡實(shí)10克、龍眼肉10克，精鹽7.5，姜30 克。

制作方法：枸杞子分為兩份，一份25 克水煮取濃縮汁25 克，另一份用清水洗凈。牛尾刮洗干凈，剁成段，放入開(kāi)水鍋內(nèi)氽一下，取出洗凈，姜切片。將牛尾、黃精、覆盆子、芡實(shí)、姜、枸杞25 克放在瓦罐內(nèi)，加入清湯、料酒、味精、醬油、精鹽，用武火燒滾后，再加入枸杞濃縮汁25 克，轉(zhuǎn)用文火燉爛取下，揀出姜、蔥，連瓦罐上桌食用。

效用說(shuō)明：補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨。適宜于腎虛者，如男子陽(yáng)痿、早泄，女子月經(jīng)不調(diào)、性欲減退、腰膝酸痛等癥。

很顯然男人腎虛肯定是個(gè)非?？膳碌氖虑椋瑸榱烁绲陌l(fā)現(xiàn)男人有沒(méi)有腎虛，男人要經(jīng)?？纯醋约旱哪_趾有沒(méi)有以上介紹的癥狀，平時(shí)日常生活中為了更好的預(yù)防男人腎虛，不妨試試以上幾種食療方法，女人要學(xué)會(huì)怎么給男人進(jìn)行食療方法進(jìn)行補(bǔ)腎調(diào)理哦，愛(ài)自己的男人請(qǐng)從愛(ài)男人的腎開(kāi)始。