健康的飲食是寶寶成長的關(guān)鍵,所以父母一定要掌握如何為寶寶選擇合理的飲食。寶寶飲食在不同的時期會對食物的需要有所不同。為寶寶輔食添加時間什么時候合適呢?
對此,營養(yǎng)專家認(rèn)為,寶寶的輔食不要添加太早,尤其注意鹽、油等調(diào)味品的使用。美國兒科學(xué)會通過對近20年不同人種的營養(yǎng)調(diào)查發(fā)現(xiàn):過早添加輔食的寶寶,更容易出現(xiàn)過敏癥、高血壓、肥胖癥等危險。但“母乳或配方奶夠吃,就不用著急給寶寶吃輔食”這種觀點(diǎn)也是不正確的。寶寶一天天長大,他所需的營養(yǎng)成分也越來越多,如果長期只靠母乳或配方奶,可能會造成營養(yǎng)不良。
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