給小兒推拿 在什么時(shí)間最合適呢

 　　我們知道小兒的身體素質(zhì)弱，一旦護(hù)理不好容易著涼感冒，在平時(shí)很多人會(huì)給自己的寶寶進(jìn)行推拿。小兒推拿可以強(qiáng)身防病，還可以促進(jìn)小兒氣血調(diào)和，對(duì)小兒的身體健康特別有幫助，經(jīng)常給小兒推拿可以保證孩子不得病或者少得病，那么小兒推拿在什么時(shí)間合適呢？

　　給小兒進(jìn)行推拿，最后選擇在飯前進(jìn)行。小兒推拿宜空腹和安靜時(shí)推拿,食后勿推,因?yàn)橥颇靡娜说臍鈾C(jī),家里推拿最好在睡前比較合適?；蛘邉偹鴷r(shí),用力不要太重,要輕柔,比撫摸稍重,以舒服為準(zhǔn),以不推醒為目的。在進(jìn)餐后，最好三個(gè)小時(shí)以后再進(jìn)行推拿。

　　小兒推拿飯后多久合適

　　如果想給孩子飯后進(jìn)行推拿，那么需要飯后2個(gè)小時(shí)左右。一般來(lái)說(shuō),升陽(yáng)補(bǔ)陽(yáng)及提高免疫力的推拿應(yīng)當(dāng)上午操作,滋陰或是清心安神的推拿則應(yīng)太陽(yáng)下后操作。上午太陽(yáng)升起以后,自然界的陽(yáng)氣開(kāi)始充盛,人體的陽(yáng)氣地逐漸升發(fā),所以,此時(shí)操作一些溫煦、升提陽(yáng)氣的手法,效果是最佳的。比如補(bǔ)脾經(jīng)、揉外勞宮、推三關(guān),還有督脈、背部的穴位如捏脊、背部工字擦等。

　　給小兒推拿雖然好處多多，但最好保持一周一次的頻率。小兒推拿一般是一周做一次,每次推拿的時(shí)間保持在10-20分鐘左右,不過(guò),由于每個(gè)孩子自身情況不同,年齡也有差異,所以每個(gè)孩子推拿的次數(shù)和時(shí)間都會(huì)有所不同。如果孩子的年齡比較大,病情加重,推拿的次數(shù)就比較多,而如果孩子比較小,病情很輕,推拿的次數(shù)就相對(duì)較少,推拿的時(shí)間也會(huì)縮短。

　　另外需要注意的是，小兒推拿手法要達(dá)到持久有力、均勻柔和、深透的基本要求,根據(jù)小兒的生理特點(diǎn)做到輕快柔和、平穩(wěn)著實(shí),輕而不浮,重而不滯,快而不亂,柔中有剛,剛中有柔,剛?cè)嵯酀?jì),實(shí)達(dá)病所。手法是治療的手段,對(duì)療效有直接的影響,要達(dá)到常用的標(biāo)準(zhǔn),做到熟練靈活,運(yùn)用自如。

　　以上就是為大家介紹的關(guān)于小兒推拿的相關(guān)知識(shí)了，給小兒進(jìn)行推拿可以讓孩子少生病或者不生病，可以讓孩子健康成長(zhǎng)。但需要注意的是，給小兒進(jìn)行推拿一定要找經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生進(jìn)行，這樣推拿的效果才比較好,而且也不會(huì)對(duì)孩子造成傷害。