醫(yī)生改行從藝唱歌有益健康———著名男高音歌唱家樓乾貴談養(yǎng)生

    走進男高音歌唱家樓乾貴的家，猶如走進一個藝術(shù)的殿堂。墻壁上掛滿了各式各樣的油畫作品：旖旎的風(fēng)光、純情的少女、典雅的靜物以及粗獷抽象的現(xiàn)代派作品……他用十幾幅油畫來裝點這整潔的房間，感覺他更像是一位畫家。樓先生說：“這些都是夫人畫的?！彼檬种钢蛷d那架古老的鋼琴說：“只有它屬于我，給我歡樂和美妙的旋律，使我永不寂寞?！?    樓乾貴是我國著名的男高音歌唱家，但他青年時代上的卻是醫(yī)學(xué)院。1949年他畢業(yè)于震旦大學(xué)醫(yī)學(xué)院，那是法國人辦的很有名氣的學(xué)校。畢業(yè)之后，他順利地分配到北京協(xié)和醫(yī)院。后來，一直酷愛音樂的樓乾貴，在學(xué)醫(yī)的同時，又自費學(xué)聲樂達6年之久。就在他從事醫(yī)學(xué)工作的6年里，他既當(dāng)醫(yī)師，又當(dāng)演員，而且都卓有成績。醫(yī)學(xué)工作中，勤勤懇懇，兢兢業(yè)業(yè)，他說很喜歡這個行業(yè)的嚴(yán)謹(jǐn)、規(guī)律及一絲不茍的作風(fēng)。而在聲樂藝術(shù)中，他更是名聲在外。他演唱的《草原上升起不落的太陽》、《對面山上的姑娘》、《村莊啊，我的小村莊》、《鴿子》等中外名曲，在觀眾的心中留下了不可磨滅的印象。關(guān)心文藝事業(yè)的周總理聽完樓乾貴的演唱后，曾拉著他的手說：“看來，你還是不要當(dāng)醫(yī)生了，人民需要你唱歌。”于是，1955年樓乾貴正式調(diào)入中央歌劇院，成為一名歌劇演員。     樓乾貴說：“歌唱對人的生理也是一種調(diào)整，歌唱令你的肺部保持舒展、活力與健康。心理上的向上情緒帶來生理上的健康。歌唱同時也是一種類似氣功的全身性調(diào)整，它使你的呼吸得到調(diào)整，而呼吸的通暢將使整個身體得到舒展與放松。這就是一個熱愛歌唱的人往往都具有好的體魄的原因，這與他經(jīng)常正確地運用呼吸，舒展放松身體是分不開的。歌唱同時又可以鍛煉人的記憶能力與形象思維能力。因此，從某種意義上說，歌唱又是一種很好的內(nèi)在健身運動，全身協(xié)調(diào)的配合與肺部大運動量的活動，才能帶來充滿生機的歌唱?！?    談到養(yǎng)生，樓先生說：“吃雜糧是我們家的特點，每月都要買幾斤玉米面，還有各種豆類，而且基本上不買富強粉。米飯也多是二米飯，大米、小米各占一半，再不就是摻些黑米。每天早晨自己用黃豆和黑豆磨豆?jié){，這樣的豆?jié){味鮮湯濃，豆渣也不浪費，用蔥花炒著吃挺香的，是夫人發(fā)明的，有時摻入玉米面中蒸窩頭?！?    樓先生家有一個養(yǎng)生偏方，是其夫人祖上傳下來的，這個偏方是黨參三兩、黑豆一把、紅棗一把、枸杞二兩、白芍一兩、首烏一兩、薏仁米二兩，用沙鍋煮湯，服用時連藥渣一起嚼服，早晚各一小杯。做之前先將藥物泡透，煮起來并不費火，做一次可吃三四天。如有婦科病可另加當(dāng)歸一兩，還可以再加入一只老母雞一起燉，味道更好了。     他主張以經(jīng)濟實惠而又有營養(yǎng)為原則，主張多吃素菜，少吃鹽。生活中，他為了保護嗓子從不吃辣椒。入冬后，他喜歡飲一種自制的淡酒，即在原酒的基礎(chǔ)上加一倍的水，同時浸泡首烏和枸杞等中藥。 

（責(zé)任編輯：zxwq）