日前，聞名全球的邁克爾杰克遜因失眠癥太嚴(yán)重，導(dǎo)致服用普通的安定藥沒(méi)有效果，在北京時(shí)間8月25日凌晨，據(jù)國(guó)外媒體稱(chēng)邁克爾杰克遜被注射強(qiáng)力麻醉劑異丙酚而導(dǎo)致死亡。一名為杰克遜服務(wù)過(guò)的護(hù)士向媒體證實(shí)，杰克遜曾要求用異丙酚來(lái)治療自己的失眠。
大家請(qǐng)先看看異丙酚的用途，異丙酚是一種強(qiáng)力鎮(zhèn)靜劑，必須由專(zhuān)業(yè)麻醉師管理使用，而杰克遜曾要求用異丙酚來(lái)治療自己的失眠。失眠嚴(yán)重要如此地步，竟然必須依靠異丙酚才能入睡，這給我們一個(gè)什么樣的警示呢？難道失眠一定要依靠鎮(zhèn)靜藥才能入睡嗎？
用鎮(zhèn)靜藥治失眠其實(shí)是誤區(qū)，上海國(guó)文醫(yī)院專(zhuān)家從上海市失眠癥醫(yī)療協(xié)作中心獲悉，患有失眠癥的都市人群中，高達(dá)82％的人存在藥物依賴(lài)性，這源于臨床現(xiàn)在對(duì)失眠癥的治療手段。多數(shù)是靠鎮(zhèn)靜藥物，而事實(shí)上，失眠是由心理、疾病、藥物、環(huán)境、體質(zhì)等五大因素引起的，一味靠鎮(zhèn)靜藥物，只能適得其反。
時(shí)下，由于失眠癥患者較多，一些醫(yī)院的內(nèi)科、中醫(yī)科、精神科、五官科，甚至婦產(chǎn)科等，都可以隨意給患者服用鎮(zhèn)靜藥物。然而，由此引起的后果是：鎮(zhèn)靜藥物打亂了人的睡眠規(guī)律，致使大部分患者不該睡的時(shí)候強(qiáng)行抑制大腦興奮，呼呼入睡；而該醒的時(shí)候，又醒不過(guò)來(lái)。這樣多次反復(fù)，形成惡性循環(huán)。
對(duì)此，上海國(guó)文醫(yī)院中醫(yī)科郎主任表示，藥物睡眠不同于生理睡眠，鎮(zhèn)靜藥引起的藥物性睡眠表面上似乎保證了睡眠時(shí)間，實(shí)際上卻使患者長(zhǎng)期處于較大失眠狀態(tài)。使用者的自我感覺(jué)也表明了這種情況，服藥后雖然整夜入睡，但早晨醒來(lái)仍然昏昏沉沉，好像沒(méi)有睡夠。目前，本市各醫(yī)院治療失眠癥多集中在神經(jīng)內(nèi)科，醫(yī)患雙方都傾向于單靠鎮(zhèn)靜藥物進(jìn)行治療，其實(shí)這是個(gè)誤區(qū)。
每天人的睡眠時(shí)間：大多數(shù)新生兒每天約睡14～18小時(shí)；十歲左右兒童睡眠時(shí)間為9～10小時(shí)；2/3成人每晚睡7～8小時(shí)；1/5成人睡眠時(shí)間少于6小時(shí)，老年人平均每晚睡6.5小時(shí)。
引起失眠的常見(jiàn)原因有：
一、心理因素：焦慮、抑郁、緊張、激動(dòng)、憤怒或思慮過(guò)多均可引起失眠。
二、生理因素：饑餓、疲勞、性興奮以及一些疾病，都可引起失眠。
三、藥物因素：飲酒、藥物濫用可引起失眠。
四、不良的環(huán)境和習(xí)慣。
藥療：安睡療法的基礎(chǔ)和核心是藥療，藥療的基本用藥方案，最大的優(yōu)勢(shì)和特點(diǎn)是根據(jù)不同病種、病情和不同治療階段，有針對(duì)性地制定用藥方案。藥療強(qiáng)調(diào)辯證施治，是以扶正和祛邪相結(jié)合，改善癥狀和消除病癥相結(jié)合，改善癥狀是以患者的臨床表現(xiàn)對(duì)癥下藥為法則。具體方法以下幾個(gè)方面：
（1）滋補(bǔ)肝腎法：
用于肝腎陰虛、頭眩、耳鳴、失眠多夢(mèng)、潮熱、盜汗，歸芍地黃之類(lèi)，六味生脈湯加減，貫煎湯加減；
（2）安神補(bǔ)心法：
心血不足，心悸神疲，夜難入寐，口舌生瘡，大便干燥，易怒；補(bǔ)心丹，首烏棗仁蟬衣湯加減；
（3）交通心腎法：
心神不定，精神恍惚，腰膝酸軟，頑固性失眠，舌胎紅，脈細(xì)數(shù)；龍骨牡蠣黃連阿膠雞子湯加減；
（4）芳香開(kāi)竅法、醒腦開(kāi)竅法：
胡言亂語(yǔ)，心神不定，七情內(nèi)傷，熱八行怠、濕瀉蒙蔽，譫語(yǔ)、抽搐、晝夜不夜，狂病日久；解郁鎮(zhèn)癲定狂湯加減；
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