冠心病是由于冠狀動脈粥樣硬化，引起血管痙攣、狹窄或阻塞，發(fā)生冠狀循環(huán)障礙，引起心肌缺血缺氧或壞死的一種心臟病。世界衛(wèi)生組織將冠心病分為五類：原發(fā)性心臟驟停、心絞痛、心肌梗塞、缺血性心臟病中的心力衰竭和心律失常。工作之余，學做一些冠心病的自然療法，如按摩、食療，對防止疾病進展有益。
按摩
用拇指按壓雙手內側手腕線上2寸的內關穴50次。
用左手掌心輕輕拍打頭頂中央的百會穴100次。
用拇指按壓膝關節(jié)髕骨下髕骨韌帶外側凹陷，即外膝眼下四橫指處的足三里穴50次。
用掌心拍打雙腳底涌泉穴100次。
食療
丹參(12克)、黃芪、赤芍、川芎、紅花、桃仁、葛根、牛膝(各9克)，水煎，每日1劑。
銀杏葉(20克)、五味子、三七粉(各10克)、紅棗(5枚)，水煎后加入蜂蜜及冰糖適量，再煎半小時，每日2次，每次1匙，溫開水沖服。
山楂、決明子、五味子(各15克)、菊花(10克)，用沸水沖泡，代茶頻飲。
桃仁(30克)、酸棗仁(150克)、五倍子(100克)，曬干研末，加入蜂蜜適量，沸水沖泡。每日2次，每次服10克。
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