老年人易患手汗,手汗與內(nèi)分泌等都有關(guān)系,手汗患者應(yīng)該多吃些溫補(bǔ)的食物調(diào)理身體,加強(qiáng)鍛煉,加速血液循環(huán)和促進(jìn)新陳代謝。老人保健要多學(xué)習(xí)一下老人保健常識(shí),下面小編就給大家介紹一下中醫(yī)食療手汗的方法吧。
(1)百合粥
功效:潤肺止汗、適用於肺熱汗多。
材料:百合20克、粳米50克、白糖少許。[用法]將百合洗凈與米同煮,待熟時(shí)加入白糖再煮10分鐘,即可食用,吃飽。
百合:甘,微寒。潤肺止咳,寧心安神。
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