隨著我國人口老年化程度的加快，如何提高廣大老年人生活和生命的水平質(zhì)量，已逐步引起了全社會的重視。尤其是隨著我國物質(zhì)文化生活水平的逐步提高，老年人群體壽命逐步增加，如何提高老年人群體的心理保健水平，使億萬老年人在身心愉快的狀況下安度晚年，已成為我們老年學(xué)研究領(lǐng)域研討的重要課題之一。
本文試圖從四個方面探討老年心理保健的幾個重要問題。一是關(guān)于老年心理保健的意義，二是關(guān)于老年心理健康標(biāo)準(zhǔn)的基本界定，三是如何認(rèn)識和把握老年心理保健的幾個重要因素，四是關(guān)于做好當(dāng)代老年心理保健工作的幾點建議。下面筆者從這四個方面分別進行探討，懇請各位專家同仁給予批評指導(dǎo)。
一、關(guān)于老年心理保健的意義
老年人的心理保健，對于老年人能有一個健康的身體和良好的心具有非常重要的意義。心靈健康、身體無病就是健康，隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)模式的確立，使人們對健康的認(rèn)識發(fā)生了較大的變化，新的健康觀念是身心與環(huán)境處于安寧和諧的狀態(tài)，是體格與心態(tài)的協(xié)調(diào)發(fā)展，即不僅要有好的軀體，而且要有最佳的心理狀態(tài)。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)科學(xué)證明，心理健康和生理健康有著密切關(guān)系，若心理不健康，就會嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，最終必然影響甚至損害軀體健康。所以要把學(xué)習(xí)心理保健知識、掌握心理保健手段、學(xué)會身心愉快地生活、樹立起心理健康的新觀念，作為每個老年人安度晚年健康長壽的重要條件。
我國魏晉時代嵇康指出：“養(yǎng)生有五難，名利不滅此一難也；喜怒不除此二難也；聲色不去此三難也；滋味不絕此四難也；神慮轉(zhuǎn)發(fā)此五難也。”“五者無于胸中，則信順日濟，玄德日全，不祈喜而有福，不求壽而自延，此養(yǎng)生大理之所效也。”（《全三國文》卷四八）這里提到的五難，有四難是屬于心理方面的，就是說幾乎全部與心理有關(guān)。
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