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老年人心理健康的五個要點(1)

發(fā)布時間： 2016-01-04 17:54:32      來源：互聯(lián)網(wǎng)
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老年人要想更好的養(yǎng)生保健，一定要注重自己的心理健康，所以說老年人心理健康是很重要的，那么老年人如何做到心理健康呢？下面我們就來看看老年人心理健康的五個要點吧。

老年人要想更好的養(yǎng)生保健，一定要注重自己的心理健康，所以說老年人心理健康是很重要的，那么老年人如何做到心理健康呢？下面我們就來看看老年人心理健康的五個要點吧。

第一要點、重視人際關(guān)系和心理交流。老年人既要注意聯(lián)系老朋友，又要善交新朋友，要經(jīng)常和好友聊天談心，交流思想感情，做到生活上互相關(guān)心體貼，思想上溝通交流，在集體活動和人際交往中取長補短，汲取生活營養(yǎng)，使自己心情舒暢、生活愉快。

（責任編輯：zxwq）

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