現(xiàn)在隨著老齡化現(xiàn)象的逐漸加重，老年人養(yǎng)生問題也越來越受到關(guān)注，我們不應(yīng)只關(guān)心老人的身體健康，心理健康同樣要受到呵護。一起來看看保護老年人心理的方法吧。
1、豐富業(yè)余生活老年人應(yīng)當根據(jù)身體條件和興趣愛好，把生活內(nèi)容安排得充實些，如練書法、種花草、養(yǎng)禽鳥、讀書報、看影視劇等，這樣既可舒展心情，又能珍惜時光，使生活更有意義。 2、活到老，學(xué)到老老年人學(xué)習(xí)不單純是為了學(xué)習(xí)新知識，更重要的是通過這種方式，使自己不感到寂寞。
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