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楊氏太極拳24式視頻欣賞全套動(dòng)作示范

發(fā)布時(shí)間： 2016-12-12 21:37:48      來(lái)源：小紅提養(yǎng)生網(wǎng)
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楊氏太極拳24式是我國(guó)太極拳武術(shù)中一個(gè)非常重要而古老的分支流派，楊氏太極拳24式的適應(yīng)面廣，參加練習(xí)的人眾多。接下來(lái)就去欣賞一下楊氏太極拳24式視頻吧！

【導(dǎo)讀】楊氏太極拳24式是我國(guó)太極拳武術(shù)中一個(gè)非常重要而古老的分支流派，楊氏太極拳24式的適應(yīng)面廣，參加練習(xí)的人眾多。接下來(lái)就去欣賞一下楊氏太極拳24式視頻吧！

楊氏太極拳是我國(guó)太極拳武術(shù)中一個(gè)非常重要的分支流派，楊氏太極拳24式拳法是我國(guó)傳統(tǒng)武術(shù)的瑰寶，經(jīng)常練習(xí)太極拳不但可以強(qiáng)身健體，常練太極拳還可預(yù)防疾病，太極拳具有降血壓等作用。過(guò)去練太極拳的人較少，現(xiàn)在就多了，社會(huì)上到處可見(jiàn)。楊氏太極拳24式總的特點(diǎn)是緩慢柔和，式式均勻，姿勢(shì)舒展，勁在內(nèi)涵，一般人都能接受。練習(xí)楊氏太極拳24式能增強(qiáng)體質(zhì)，女性練習(xí)楊氏太極拳24式能疏通經(jīng)絡(luò)，對(duì)內(nèi)分有調(diào)節(jié)作用，延遲衰老。接下來(lái)我們就去欣賞一下楊氏太極拳24式視頻的全套動(dòng)作演練。

楊氏太極拳24式視頻欣賞：http://www.xiaohongti.com/

（責(zé)任編輯：zxwq）

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