老人平時多吃對耳聾好的食物 老年人耳聾食療方有哪些

出現(xiàn)耳聾的問題，多數(shù)還是老人的身體情況導(dǎo)致的。耳聾是很多老人都會出現(xiàn)的問題，給老人的生活帶來不小的影響，其實(shí)老年人耳聾也是可以預(yù)防的，平時多吃對耳聾好的食物。那耳聾老人如何自處？我來說下！

老年人耳聾怎么辦

1、耳聾老人如何自處

出現(xiàn)耳聾的老人,切不要悲觀失望,可以服用中成藥耳聾左慈丸,或服用聰明益氣湯,這些中藥都有一定治療效果。耳聾較重的老人,可配戴助聽器。盡管人的衰老、退化是不可抗拒的生理過程,但如果不吸煙、不酗酒,經(jīng)常注意飲食衛(wèi)生,日常飲食多樣化,注意常吃富含鐵的食品如動物肝臟、瘦肉、豬血、豆制品、綠色蔬菜等。此外,經(jīng)常鍛煉身體,耳聾會出現(xiàn)得較晚。噪音也是影響聽力的重要因素之一。在農(nóng)村居住的老人聽力,比城市同齡老人要好,就是農(nóng)村噪音比城市低的緣故。有心血管疾病的老年人,要注意保持血壓的穩(wěn)定,心情舒暢,對保持聽力功能有一定作用。

2、老年人耳聾的特點(diǎn)

2.1、可伴有耳鳴

開始時為間歇性,在夜深人靜時出現(xiàn),以后漸變?yōu)槌掷m(xù)性,白天也可聽見。耳鳴常始于30～40歲,其出現(xiàn)率隨年齡而漸增,60～70歲時達(dá)到頂點(diǎn),此后即迅速下降。多數(shù)伴有耳嗚的患者,隨著年齡的增長,對耳嗚感到“習(xí)慣”,以后耳鳴可以自動消失。

2.2、常有聽覺重振現(xiàn)象

專家說,患者常述“別人說話低聲時聽不到,但大聲時又覺得太吵”。往往出現(xiàn)在有人向他告貸時置若罔聞,而罵他時句句聽清,這是因?yàn)榻栀J時都是低聲,罵人時則用高聲,因而容易被人誤解為“裝聾作啞”。

2.3、語言分辨率與純音聽力不成比例

多數(shù)情況下純音聽力減退不及語言聽力嚴(yán)重。年齡越大此種現(xiàn)象越明顯,即在許多老年人盡管純音聽力基本正常,但仍不能理解講話的內(nèi)容。

3、老年人耳聾食療方

3.1、黑豆燉狗肉

主料:狗肉500克,黑豆100克。

制作:將狗肉洗凈,切成塊,和黑豆一起加水煮沸后,燉至爛熟,加五香粉、鹽、糖、姜調(diào)味服食。

功用:狗肉性溫,溫腎助陽、補(bǔ)中益氣。黑豆健脾補(bǔ)腎、解毒利尿、延年益壽。本方可用于防治老人腎虛耳鳴耳聾。

3.2、黃酒燉烏雞

主料:雄烏骨雞1只,黃酒1公斤。

制作:將烏雞宰殺去內(nèi)臟洗凈,放鍋內(nèi),加入黃酒,煮開后用文火燉至肉爛,用鹽調(diào)味,食肉飲湯。

功用:黃酒活血通脈,健脾養(yǎng)血。烏雞為我國獨(dú)有的藥用珍禽,滋陰養(yǎng)血、補(bǔ)益肝腎。本方適合于中老年婦女陰血不足的耳鳴耳聾。