按摩器風靡老人圈 你適合用嗎？

老人身體會有各種疼痛，適合按摩來舒緩。市面上按摩椅、按摩儀等按摩器材在這兩年非常流行，有些商場也放上了自助按摩椅供人體驗，但是專家提醒，有5類老人最好不用按摩器材，下面就來了解下吧。

5類老人最好不用按摩器

有脊髓型頸椎病、急性期神經(jīng)根型頸椎病的老人

因頸椎間盤突出壓迫，使脊髓功能出現(xiàn)障礙引起的脊髓型頸椎病，是頸椎病中最嚴重的一種。本來該病就是由于脊髓受壓迫所致，如果再因按摩器施加外力，會導致病情加重、大小便失禁、癱瘓，甚至死亡。神經(jīng)根型頸椎病最怕按壓，如果患者處于急性期使用按摩器，會加重神經(jīng)根炎癥，不但頸椎疼得更厲害，胳膊和肩膀也會受連累。

骨折過的老人

骨折或關節(jié)部位受損后，由于肌張力作用會造成骨移位，若過早使用按摩器，會使骨移位加劇，不利于康復。所以在骨折固定期、脫位早期局部出血或固定期，不宜使用按摩器。

骨質疏松的老人

骨質疏松患者骨皮質變薄，骨小梁纖細，不能承受過大力量，打噴嚏都可能導致骨折，這種情況下使用按摩器，力度掌握不好，特別容易骨折。

有高血壓、動脈硬化的老人

頸部有很多通向腦部的神經(jīng)和血管，頸內動脈是其中非常重要的一條，腦組織所需的大部分血液由其供應。很多老人由于高血壓、高血脂等血管病變，頸內動脈存在動脈粥樣硬化或鈣化，如果隨意使用按摩器，容易造成硬化斑塊脫落，隨血液進入顱內，堵塞血管，引發(fā)腦卒中。心臟病患者用按摩器強度太大、持續(xù)時間太長，會誘發(fā)或加重病情。

有癰癤、腫瘤的老人

長有癰癤和腫瘤的部位多與相應的毛細血管及病變組織相連，體表按摩使得毛細血管擴張，會導致病變擴散而加重病情，所以使用按摩器應避開這些部位。

老人使用按摩器要了解這些

1、選擇合適按摩器

應選擇振動頻率較快、振動強度較弱的電動式按摩器，而電磁式按摩器由于振動頻率慢、振動強度較大，更適合中青年人使用。

2、使用時間不宜久

要調整好按摩力度和次數(shù)，要由輕到重，由少到多。時間最好控制在每次20分鐘左右，早晚各1次即可。

3、要注意使用方法

持按摩器的手臂要靈活些，不要握得太緊，振動頭也不能緊壓皮膚，一切應以自然、感覺舒適為宜;使用中若出現(xiàn)停振、升溫太高、聲音異常等異?，F(xiàn)象，應立即停止使用。

4、要注意使用時機

為了避免發(fā)生不良后果，在空腹、飽食、醉酒和劇烈運動后嚴禁使用電子按摩器。此時按摩可使血液流速進一步加快，胃部平滑肌蠕動增強，易造成惡心、嘔吐、胸悶等不適。