年輕人與老人同住可 緩解老人孤獨感

老人更需要充足的生活，尤其是長期自己住的老年人。老人，是社會的弱勢群體。英國報道稱,孤獨的人更容易患上心臟病、中風(fēng)和阿爾茨海默病。想要緩解安排年輕人與老人同住是解決的一種辦法。

英國老人約翰.科比特-辛格爾頓（John Corbet-Singleton）感覺越來越孤單。兩年半前他的妻子去世，給他的生活留下了空白。這位90歲的老人表示，他們已經(jīng)結(jié)婚65年了，顯然陪伴和友誼對他來說很重要。他稱雖然很想念妻子，但卻不得不一個人生活下去。由慈善機(jī)構(gòu)安排的解決方案是讓約翰為21歲的學(xué)生波普伊.簡.摩根（Poppy Jane Morgan）提供一個房間。她將在購物、烹飪和散步方面幫助約翰。這種安排是互惠互利的。但最重要的是，他們喜歡對方。

報道稱，孤獨是主觀的，個人和社會以不同的方式體驗孤獨。但是凱莉.佩恩（Kellie Payne）博士表示，孤獨對健康的影響是可以測量的。長期的孤獨讓人們?nèi)菀谆忌显S多健康問題，研究人員發(fā)現(xiàn)，孤獨對健康的威脅，相當(dāng)于每天抽15支煙。孤獨的人更容易患上心臟病、中風(fēng)和阿爾茨海默病，孤獨還會造成許多心理健康問題，如抑郁癥和自殺。

安排年輕人與獨居老人同住是解決孤獨的一種方法，另一種方法是將年輕人帶入老人的養(yǎng)老院，一同享用雞尾酒并交談。在英國，四分之三的老年人稱他們感到孤獨，幾乎一半的人表示電視是他們的主要伴侶。

老人為什么容易孤獨

1、與子女合不來

老年人與年青人的代溝有擴(kuò)大趨勢，老人固守的價值觀念、生活方式、不為后生認(rèn)可，由此而疏于代際交往，與子女分開生活。

2、子女婚后離家

目前我國的家庭結(jié)構(gòu)已經(jīng)從“四代同堂”的大家庭中分化出來，成為“兩代同堂”或“小夫妻”型家庭結(jié)構(gòu)，子女婚后大多離長輩而去，難得一聚。

3、好兒女志在四方、壞兒女嫌棄老人

大凡事業(yè)心強(qiáng)闖蕩天下的子女，很少能廝守著老人，伴隨父母。某些良心欠佳的子女，僅對父母的遺產(chǎn)和勞動力感興趣，而對老人的生活、健康狀況，興趣愛好全然不顧。

4、興趣索然、自娛乏門

有不少老年人未培養(yǎng)起自己的興趣愛好，離開工作崗位后，除了吃飯睡覺，便是看電視、身心無所依托。

5、病理生理的變化

年期病理或生理的變化，如腦動脈硬化，體內(nèi)某些激素平衡失調(diào)等，這些生理變化引起了老人的心理變化。使有些老年人的性格變得孤獨、怪癖。

6、社會地位的變化

老年人退休后，脫離了原來的集體。生活節(jié)奏減慢，活動天地狹小。與人的交往也相對減少。對于這一變化，許多老年人不能立即適應(yīng)。在一些老年人的心理上，會產(chǎn)生被社會拋棄、冷落的感覺。

7、家庭地位的變化

在我國傳統(tǒng)大家庭中，老人是一家之主，在家庭中負(fù)擔(dān)重要角色。為父母、長輩，他們受到小輩的尊重，很有權(quán)威。老年人與年青人的代溝有擴(kuò)大趨勢，老人固守的價值觀念、生活方式、不為后生認(rèn)可。

8、消極的交往方式

孤獨老人因為采用消極的交往方式，并缺乏必要的社交技能，而難以與他人建立親密的友誼。與這些人交往常常讓人感到不愉快，于是他們很難建立有助他們發(fā)展社交技能的人際關(guān)系，從而難以擺脫孤獨。

9、對他人和自我的消極評價

孤獨的老人可能更內(nèi)向、焦慮，對拒絕反應(yīng)更敏感，并且更容易抑郁。孤獨的人在朋友身上花費更少的時間，不經(jīng)常參加集會，沒有什么親密的朋友。在人際交往時，他們對自己和對方的評價極端消極。