老人出現(xiàn)骨關節(jié)的疾病癥狀,這對大家的健康其實都是有危害的,應該做好遠離,才能避免身體的危害。老年人常見的骨關節(jié)病到底有哪些呢?我們應該如何做才能夠改善老年人在家骨關節(jié)疾病帶來的傷害才是最好的呢,會不會影響著我們的安全,給我們的身體帶來非常大的困擾,具體的我們應該如何做才是好呢,就讓我們一起來了解一下。
中老年人常見的骨關節(jié)病有哪些?
中老年人骨關節(jié)病主要指骨骼、關節(jié)及其周圍組織的疼痛、腫脹、酸沉、麻木、強直、活動受阻等癥狀,在臨床上極為常見,例如骨質增生、椎間盤突出(脫出或膨出)、頸椎病、腰椎病、風濕性關節(jié)炎及慢性腰腿痛等都是經(jīng)常見到的骨關節(jié)病。
中老年人骨關節(jié)病的形成原因是什么?
中醫(yī)認為中老年骨關節(jié)病的形成原因,有以下幾個方面:
慢性勞損
常年從事低頭、彎腰、久立等工作,致使氣血、筋脈運行不利,淤血阻滯,導致肌肉、筋脈骨骼,營養(yǎng)障礙,局部受損,因而產生疼痛,關節(jié)屈伸不利,活動障礙等臨床表現(xiàn)。
跌撲閃挫
由于暴力外傷或患部用力過度,損傷筋脈,致使氣血運行不暢,壅滯不能,而發(fā)生骨關節(jié)病。
肝腎虧損
中醫(yī)認為,腎藏精、主骨;肝藏血、主筋。腎精充足、肝血盈滿,則筋骨勁強、關節(jié)靈活。人到中老年,生理性機能減退,肝腎精血不足,致使筋骨失養(yǎng),久而久之,容易發(fā)生骨關節(jié)病。
感受外邪
臟腑虛弱、衛(wèi)外不固,風、寒、濕邪乘虛侵入,影響氣血運行,經(jīng)氣不暢通,也是形成骨關節(jié)病的常見原因。
先天畸形
有些患者關節(jié)畸形,雖年輕體壯時尚無癥狀,但中年以后,由于體質虛弱,勞累或感受外邪后,畸形部位易出現(xiàn)病變。另外,可能還與遺傳、體質、代謝等因素有關。
如何預防中老年人骨關節(jié)病?
1、加強體育鍛煉,適當活動。
2、保證正確姿勢和體位,避免勞損和外傷。
3、注意保暖,避免感受風寒濕邪。
4、有病及時治療,避免久治不愈引發(fā)后遺癥。
5、調理肝腎機能,飲食注意營養(yǎng),還可以服用具有滋補肝腎功能的保健食品。
通過上文的介紹,大家對這些疾病應該有了不一樣的認識。骨關節(jié)疾病給我們的老年人帶來的傷害也是比較多,所以在平時的時候,我們一定要按照正確的方法來做,改善著我們的身體,保護著我們的生命,及時的改善的這個老年人的骨關節(jié)疾病,讓我們的老年人恢復了健康的狀態(tài)當中,保護著我們老年人的身體,更加的健康和完美。