巴戟大家了解嗎？它也是中藥材里面的一種，而且它還是一種有滋補(bǔ)作用的中藥材，營養(yǎng)是特別豐富的，可以緩解體質(zhì)虛弱的效果的。大家知道巴戟的食用方法有哪些嗎？大家一起來看看這道巴戟湯的做法吧！有補(bǔ)腎壯陽的作用的。
巴戟湯
營養(yǎng)價(jià)值:
蒽醌、黃銅類化合物、膳食纖維、維生素E、多種微量元素
適宜人群:
一般人均可食用，尤其適合陽痿、小腹冷痛、子宮虛冷等患者
禁忌人群:
虛火大、濕熱積滯的人群
所需材料
巴戟天10克、黑豆100克、雞腿150克、胡椒10克、鹽5克
做法
1、將雞腿剁成塊，入沸水中汆燙，撈起來沖干凈。
2、黑豆洗凈，和雞腿、巴戟天、胡椒一起入鍋，加水蓋過材料。3以大火煮沸，轉(zhuǎn)小火續(xù)燉40分鐘。
功效與作用
巴戟天具有補(bǔ)腎壯陽、強(qiáng)筋壯骨、去風(fēng)除濕的功效。主治陽痿遺精、宮冷不孕、月經(jīng)不調(diào)、筋骨痿軟等癥狀。黑豆具有補(bǔ)血安神、消腫下氣，滋陰潤肺，活血利水、養(yǎng)肝明目的作用的功效。此湯具有溫補(bǔ)腎陽、壯骨祛風(fēng)、補(bǔ)益氣血的功效。這樣的一道湯品可以有補(bǔ)腎滋陰的作用，對于補(bǔ)血養(yǎng)神有好處，同時(shí)也可以有調(diào)理月經(jīng)不調(diào)的作用和效果，對于提高體質(zhì)有幫助。
關(guān)于巴戟湯的做法，通過以上的介紹之后，相信大家也都了解了。它的制作方法也是很簡單的，而且營養(yǎng)價(jià)值也是特別高的，最重要的是他們的養(yǎng)生效果特別好，有延年益壽，補(bǔ)腎壯陽滋補(bǔ)氣血的效果，尤其是對身體虛弱的人群來說是非常好的選擇，大家一起來看看吧！
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