咽喉不適吃什么水果好 中醫(yī)推薦這幾種

大家都知道，咽喉不適的時候應該多喝水，那么除了喝水緩解癥狀之外，我們還能怎么做呢？專家指出，咽喉不適的朋友還可以多吃梨子，枇杷等水果，常吃這些水果，可以幫助你改善喉嚨嘶啞，痰粘稠等相關(guān)癥狀，下面小編就來為你詳細的介紹一下！

枇杷

枇杷全身皆可入藥，而果實可起到潤肺利尿，清熱健脾，對肝臟有良好的養(yǎng)護之功。富含維生素C，可抗壞血因子。咽喉不適吃什么水果好？枇杷可止咳、潤肺、利尿、健胃、清熱，對慢性咽喉炎病人起來滋潤作用。不過患有白癜風者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。

柚子

咽喉不適吃什么水果好？柚子肉質(zhì)嫩軟，清甜幽香，富有營養(yǎng)，它的維生素C比蘋果還多出20倍以上。是一種營養(yǎng)豐富的水果，富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、氨基酸。具有補血益氣，潤肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。

梨

味甘酸、性涼，有生津止渴，潤肺止咳，滋陰降火的功效。咽喉不適吃什么水果好？梨富含水分和維生素C，是適應秋天氣候干燥的佳果。梨對上呼吸道感染出現(xiàn)的咽干、聲嘶、痰稠有良效。梨富含鉀，還有降血壓的作用；煮熟的梨，有利于腎臟排出尿酸，可以不可以防止疼風。

櫻桃

味甘酸、性溫，有補血養(yǎng)顏、溫脾暖胃的功效。咽喉不適吃什么水果好？現(xiàn)代研究，櫻桃含鐵豐富，又含檸檬酸和維生素C，是補血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美譽。對咽喉炎患都可增強脾胃功能，增強免疫系統(tǒng)作用。

咽喉不適吃什么水果好？不少朋友認為水果太涼，不適合咽喉干癢患者食用，其實不然，有些水果具有一定的潤肺效果，對于天氣干燥引起的咽喉不適，有著針對性的治療效果，大家可以放心進食，在咽喉不適的時間段里，大家還要注意少說話，減少發(fā)聲次數(shù)。