合理膳食控制體重
許多家長認為孩子處在生長發(fā)育時期,要給予高蛋白、高能量的飲食,但過多攝入蛋白、脂肪會加重腎臟的負擔。對已患有腎臟病的兒童,給予優(yōu)質(zhì)低蛋白低鹽飲食,忌硬食及油炸食品;宜清淡、忌辛辣刺激性食物。
此外還要注意給孩子控制體重。肥胖可導致高血壓及心血管疾病,但肥胖引起的腎臟病不被人們重視。肥胖可導致蛋白尿,直至肥胖相關性腎病。更值得關注的是已患腎臟疾病兒童,肥胖更會加重腎臟損傷。
謹防感冒不亂吃藥
扁桃體鏈球菌感染可導致急性腎炎。兒童常見的IgA腎病,其肉眼血尿多在感冒(扁桃體炎等)后發(fā)生;同時,感冒還是腎病綜合征等腎臟病復發(fā)的最常見誘因。如感冒后出現(xiàn)眼瞼水腫、解小便有泡泡,最好到醫(yī)院做篩查。
許多止痛藥、感冒藥和中草藥都有腎臟毒性,不要不經(jīng)醫(yī)生診治與指導自行服用,否則很可能在不知不覺中損害腎臟。對于已患腎臟病的兒童,應該盡量避免使用對腎臟有害的藥物。
女寶尤其要講衛(wèi)生
嬰兒,尤其是女嬰,由于尿道短,外陰易受糞便污染,因而尿路感染成為兒童期泌尿系統(tǒng)最常見的疾病之一。這與家長為孩子清洗外陰共用盆子、內(nèi)外衣混洗等不良習慣而引起交叉感染有關。此外,不要憋尿,因為尿液經(jīng)常長時間滯留在膀胱,易造成細菌繁殖,使細菌通過膀胱、輸尿管感染腎臟,造成腎盂腎炎。一旦患尿路感染要及時治療,如果延誤治療或治療不當,病情遷延不愈,就會造成慢性、反復感染,以致腎臟損害,最終發(fā)生慢性腎功能衰竭。
勤于觀察年年尿檢
有的孩子腹痛,家長以為是天冷受涼了,當脫掉衣服時,家長發(fā)現(xiàn)患兒腿上長了好多淤斑,這就是我們常說的過敏性紫癜。部分過敏性紫癜可伴有腎臟受累,發(fā)展為過敏性紫癜性腎炎。
面對寶寶出現(xiàn)的種種異常情況,家長要勤于觀察。盡管慢性腎臟病缺乏特異性癥狀,但早期常常出現(xiàn)疲勞、乏力、腰痛,還有眼瞼、顏面、踝關節(jié)的浮腫,尿中泡沫增多,尿色異常,夜尿增多等。因此,家長如發(fā)現(xiàn)這些癥狀時,要及時帶患兒到醫(yī)院就診,檢查尿常規(guī)。
慢性腎臟病是一種可控制性疾病,早期發(fā)現(xiàn)和預防是防治慢性腎臟疾病最有效的方法。通常定期檢驗小兒的尿液就可以顯示大部分腎臟病的早期跡象。每年花10元錢進行尿常規(guī)檢查就可避免將來花10萬元進行腎臟移植。因此,我們要提醒天下父母們:請時刻關注您孩子的腎臟!關心下一代的健康遠比關注他們的學習更重要。