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對于不同類型失眠的癥狀如何認(rèn)識(shí)

發(fā)布時(shí)間： 2013-05-22 15:40:06      來源：尋醫(yī)問藥網(wǎng)
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　　久久健康網(wǎng)編者按：對于不同類型失眠的癥狀如何認(rèn)識(shí)?生活中會(huì)遇到很多的問題，要是一些問題不去解決的話，生活就不是那么的好，下面為大家介紹的是失眠的問題，失眠的癥狀有什么呢?一起來

　　1、短暫性失眠(小于一周)：現(xiàn)在人們的壓力很大，或者因?yàn)槟承┦虑榈陌l(fā)生，導(dǎo)致失眠，或者睡眠規(guī)律改變時(shí)(如時(shí)差;輪班的工作等)都會(huì)有短暫性失眠障礙。這類失眠一般會(huì)隨著事件的消失或時(shí)間的拉長而改善，但是短暫性失眠如處理不當(dāng)部分人會(huì)導(dǎo)至慢性失眠。

　　2、短期性失眠(一周至一個(gè)月)：身體出現(xiàn)殘疾的，或者出現(xiàn)過損傷的患者，都是會(huì)導(dǎo)致失眠。這種失眠與壓力有明顯的相關(guān)性。冶療原則為短期使用低量之鎮(zhèn)靜安眠藥或其它可助眠之藥物如抗憂郁劑和行為冶療(如肌肉放松法等)。短期性失眠如果處理不適當(dāng)也會(huì)導(dǎo)至慢性失眠。

　　3、慢性失眠(大于一個(gè)月)：慢性失眠的現(xiàn)象也是很常見的，沒有什么規(guī)律。原因也很復(fù)雜，許多的慢性失眠是多種原因合在一起所造成的。

　　久久健康網(wǎng)失眠抑郁專家溫馨提示：通過上述的描述，我想朋友們應(yīng)該知道對于失眠的癥狀是什么了吧，所以在以后的生活中就要注意了哦，要不就不好了哦。

　　(編輯：郭燕林)

標(biāo)簽閱讀: 失眠 多夢 睡眠不良 睡眠質(zhì)量 安眠藥

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