自我測試是否患有強迫癥

強迫癥患者最主要的表現(xiàn)就是強迫思想和強迫動作?；颊咦约阂仓肋@些想法和動作是不合理的，卻不明就里的持續(xù)去作。有時上樓不摸著樓梯的扶手走的話，就覺得不安心;出門的時候，如果不是右腳先踏出家門，就會覺得不安。甚至用餐時餐具的排列順序、就寢時的順序、枕頭的擺放不和往常一樣的話，就睡不著。強迫癥總是要求人們按照固定的程序去做事，甚至讓人產(chǎn)生心理扭曲的想法。當(dāng)你經(jīng)常反復(fù)地思索一些毫無意義的事情不能控制時，要學(xué)會從醫(yī)學(xué)的角度來考慮，解除自己的心靈扭曲和懷疑，不妨根據(jù)下面專家的提示來自我判斷—下是否有強迫癥。

1.反復(fù)思考一些無實際意義的問題。如：人的耳朵為什么生長在頭顱兩側(cè)?

2.經(jīng)常強迫自己計算毫無意義的數(shù)字，如一邊走路一邊數(shù)多少步。

3.總擔(dān)心自己在某一場合失控而做出違法的事。

4.自己不明白也無法控制地反復(fù)洗手或換衣服。

5.總懷疑門或抽屜沒鎖上而反復(fù)檢查幾遍。

6.信寄出后常懷疑地址寫錯，后悔當(dāng)初沒有反復(fù)檢查。

7.在某些場合所想的和所做的總有矛盾，如站在橋邊就幾乎忍不住要跳河。

8.對一些無關(guān)緊要的事或現(xiàn)象，追根尋源總想弄明白，結(jié)果越弄越“糊涂”。

9.見到或聽到某件事總會聯(lián)想到別的事，如：見到車禍即聯(lián)想自己親人的意外。

10.為擺脫強迫癥狀而刻板地、重復(fù)地做一些儀式性動作，如擺脫反復(fù)洗衣服而不停地搓手。

11.上床后浮想聯(lián)翩，難以入睡。

12.害怕會演變成精神病，怕無法醫(yī)治而悲觀。

13.明知自己所想的或所做的事是不合理的而又無法擺脫，因而深感痛苦，焦慮不安。

通過以上強迫癥的測試，如果你的癥狀符合上述提示中任何四項或四項以上的話，那么你就很有可能患上強迫癥了，要盡早咨詢專業(yè)的心理醫(yī)生。

（責(zé)任編輯：zxwq）